陈光看武中天走远，将手中刀舞了个花，放在一边，再度拿起钢棍，按部就班进行锻炼。
正反米字劈砍是以腰胯扭转发动肩枢纽挥舞武器的基本行动，是武器训练的基础。
双腿站立，与肩同宽，膝盖微曲，右手持钢棍，深吸一口气，双手高举过头顶，腰腹张开生出一股张力，张力到达极点，肺部蓦地喷发一股气流，同时左脚提起向左跨半步落地，身形下坐，运使钢棍，劈击而下，如霹雳闪过。
陈光又是一口气喷薄而出，右脚踏出，重心跟上，猛然踏地，腰腹即时由左至右扭转，发动钢棍向右，高与肩齐，横砍而出。
旋即，左脚前探，右脚蹬地，重心猛地冲向左脚，腰部从右至左急速扭转，气从丹田出，发动双手持棍由右上向左下猛力而击。
再迈右脚，双手持棍，由左上向右下猛力而击，完成米字劈砍式。
描写的文字很长，显得很慢，但这套米字劈砍，陈光以不到2秒的速度完成，犹如百米冲刺，刚猛，爆烈。配合罗大人的增强式运动呼吸法，极端燃烧细胞中储存的ATP能量，这种能量是最好的生物能，马上，200公斤的力量打出了五倍效果。
锻炼效果的进步，肉眼可见。
陈光劲头十足，挥舞钢棍，又是四组米字劈砍，五组反米字劈砍，五组井字斩，五组反井字斩，五组Z字斩，……
终于，到了身体极限，钢棍双手再持不住，嘭的一声，掉到土里，陈光一屁股坐地上。
他半躺着，双手撑在身后，满脸大汗，面朝天，但任由头向右侧歪下去，勒得左颈要断了，大口喘息，似乎离水的鱼，整小我私家都累瘫了。
“这会要是再遇到暴食犬，也就一棍子的事了。”
虽然累，人也膨胀起来。
就在这时，一股麻痒感从胸腹部发生，呼吸法自然运转，引导这股感受，向躯体四周扩散，下经过腰腹，胯部，大腿，小腿，直至足尖；中间则经过肩颈，到上臂，前臂，直达指尖；而上则漫过脖子，下颌，脸部直达头顶。
麻痒徐徐停止，疲劳减轻，陈光的精神逐渐恢复过来。
吃完午饭，陈光照例先休息一下，再进行下午的项目。
“罗大人，调出我的小我私家数据表。”
他要看看自己有了几多进步，怎么革新才气获得武中天的推荐名额。
罗大人手一挥，液晶屏上泛起了：
进化者：陈光
进化品级：0
年龄：16岁
体重：263，000g
身体丈量指标：
力量 221.5公斤
速度 6.00米/秒
耐力 6公里
灵敏 0.81
柔韧 0.27
恢复 0.25
杠杆 0.41
供能 0.76
平衡 0.41
适应 0.53
能量摄入进度：
普通生物能量 274%
一级生物能量 42.5%
营养摄入进度：
普通营养物质 219%
一级营养物质 36.5%
“力量增加了1.5公斤，今天不错，速度也有提高，耐力进步不小，其他属性也各有变化。柔韧和恢复太差了，希望能随着氪肉减肥，能快速提高吧。”
他的力量现在已经到达了221.5公斤。在第一次修复与心脏泵血有关的基因时，他的力量一次性增加了100公斤，另有上次的修复心脏增加30公斤。每天逊增加的力量，一般而言只有1到2公斤，看着不多，可想想每天都能增加这么多，就恐怖了。
其他方面也一样，各有进步。
虽然还远比不上体术有成的同学，但那又算得了什么呢？对比一下十天前的我，已经有了长足的进步，长此以往，谁知道会到哪一步？
“接着练吧。”
陈光休息完毕，继续在树林里锻炼，像隐居的武者。
“走了，该回家了。”
今天结束得早，陈光没有加练，他把背包背在身后，一手提刀，一手抓棍，浴着金色夕阳，往家赶。
进了城门，到了北一街，转弯往东走，突然，路边的麦当劳里出来小我私家，叫了一声：“陈光。”
“这么巧。又有面试吗？”
是张亮。
两周前陈光就托付他帮自己找事情。张亮也确实用心了，人家给了频频时机让自己去，可一晤面，人家一看来了个五百多斤的胖子，就连忙摇头了。哎，就业歧视啊。
张亮一窘，道：“还没有，但这次是有好事找你。”
“好事就是找到事情。”
“虽然没找到事情，但这件事你跟我去，运气好了，也能挣几千块，比打工强。”
“啥事？”
陈光来了兴趣。
“来来来，进来说”，张亮一搂他的胳膊，把陈光拉到麦当劳里去了：“吃什么喝什么，我请客。”
“咦？这刀你哪儿弄的，很适合你啊。”
张亮直到抱了陈光的胳膊，抱到刀把上，才注意到黑暗之光。
“别人送的。”
“这么好，怎么没人送我？”
张亮随口一句。他也没在意，只拉着陈光进麦当劳，热情地给他点了份套餐。
陈光笑道：“无事献殷勤，非奸即盗。说吧，啥事？”
“好事，总之是好事。”
“赶忙说，否则我就回家了。”
陈光拿鸡翅啃了起来。
“那我可就说啦。”
张亮笑了一声。
“说，说说。”
张亮身子前倾，靠近陈光，低声道：“去不去宁静狩猎区？我和文晶瑶组了个队伍，带上你。对你来说，是个赚钱的好时机，你要去的话，把我打的那份也给你，怎么也能赚个四五千吧。怎么样？”
宁静狩猎区？
陈光知道啊。
在最近十几年流行起来的，就是妙手们把值钱的、二级三级以上凶兽和魔植猎杀掉，剩下的凶兽和魔植不杀，留给为有志于进化武者的人，进去猎杀，提供实战演练。有些家庭孩子才初中就带着去了。张亮他爸就是月朔带他去的。
愿意去的人，交些看场费，就进去了。这地方少少发生危险，有的人甚至捡了漏，发了财。陈光以前也梦想去这样的地方，可身体它不允许呀。
“说人话到底啥事？”
这事指定不会像张亮说的这么简朴。此外不说，张亮他妈，陈光的干妈就会揍他一顿。
而且，自家这个弟弟说话的方式告诉他肯定有事情。正常情况下，他不会费劲巴拉说这么多，还把自己打到的猎物都给自己，这么大方，简直就是赤果果的行贿。
但陈光在心里照旧立即就同意了。
张亮干笑一声：“真是什么都瞒不外光哥你。”
“赶忙说。”
“事情是这样的。最近卫星城西线防御阵地外，进化武者们打下了一个山谷，有几十平方公里。三级凶兽领主和二级凶兽和魔植已经清理了，剩下的都是一级和普通的，弄成了新的宁静狩猎区，过两天就会开放。晶瑶和我想组队去玩个两三天，但她爹非让她小叔文洪随着掩护。这下还玩什么玩？晶瑶想出了个主意，她叫上最好的闺蜜，让我也找一个，四小我私家一起，可以打个掩护。光哥，我的幸福全靠你了。”
张亮还挺下血本的。
“呵，我就说嘛，”陈光冷笑一声，“听这口气，你成了格斗家了？”
不是格斗家的孩子，没人掩护，是不给进的。张亮起初说他和文晶瑶去，那肯定是格斗家了。
“光哥慧眼如炬。我前天成的格斗家，五星的，力量特异突出，昨天晶瑶也晋了级，四星，柔韧和技巧特异突出。”
“五星！天才啊。”
陈光受惊了。五星就算了，另有一项特异突出，厉害了。文晶瑶也是天才，因为虽然只四星，但两个特出的天赋，发育得好的话，比张亮另有潜力。
“嘿嘿，保密啊。别出去乱说。”
“我啥时候乱说过？”
“所以我们才想去玩玩。放心，很宁静的，大多是普通凶兽，一级的都没几个。宁静区我都去过十几回了，很宁静，以前你身体欠好，就没带你。”
陈光道：“这个忙我肯定是要帮的。只是爸妈那里欠好过关啊。”
张亮一拍额头，深有同感所在颔首：“确实，照上次干妈说的那些话来看，不让你去的可能性很大。不外，光哥你可要想措施，帮帮我呀，对了，有晶瑶的小叔随着呢，他可是二级武器师六段的妙手。宁静得很。”
“那你和我一块回家去，给我帮衬两句，帮着我说服咱妈可以吧？”
“行。包在我身上。”
张亮拍着胸脯允许。
“那咱们走吧。”
陈光站起身，背好包，刚要去提刀和钢棍，被殷勤的张亮一把抢了已往。