（14年摩天去了纽约，没在向阳公园开，音乐节内容均为虚构）
音乐节10天开始进场，12点钟舞台四周已经聚集了许多人了，临湖的大草坪上人山人海，舞台上面已经有演出乐队调试设备，准备开场。舞台后方两排白色高峻帐篷是给演出嘉宾候场歇息用的，临湖又有数十个花花绿绿的小型野营帐篷，预计是出租给蹦累了德观众们休息用的。
进去后于佳拉着蔡无忌的手就往观众最前面挤，来的晚好位置早就被占了，前面一排排的全是脑袋喝胳膊。
很快开场乐队演出开始，后海鲨鱼《NONOno》音乐响起，主唱小姐姐连唱带跳发动气氛，很快全场节奏嗨了起来，人群随着节奏轻轻跳动，享受着音乐歌舞的愉悦！
蔡无忌随着晃了一首歌，一看五分钟已往热量消耗才二十几卡，这肯定不够啊。突然看到旁边一对情侣的举动灵机一动，对旁边的于佳喊道：“你看不见舞台吧，我蹲下，你骑我肩膀上来！”
于佳笑着真的坐了上来，两人就随着歌曲节奏跳跃着，蔡无忌特意增加节奏，加大身体运动幅度。又一首歌结束，这次一看消耗约50大卡了。
大鲨鱼组合演出的很卖力，京城天气也很热，台下观众都看到鼓手演出了三首歌就满头大汗，把上衣都脱了。
一组演出嘉宾约莫唱三四首歌，每次换新嘉宾上台，需要间隔十几分钟，用来调整设备，清理舞台。蔡无忌一看时间不能浪费了，把于佳放下来，自嘉滤出人群，利用这十几分钟围着景观湖跑上几圈消耗热量，顺便让肩膀徐徐劲儿。
陆续上场的演出嘉宾都很给力，演出歌曲普遍都是节奏欢快，活跃气氛的那种。果味C、海龟、指南针，气氛节奏越来越好，虽然我厥后也有民谣抒情歌手组合上场，这些不适合舒展运动的时间，蔡无忌就继续在外面跑动。
时间一长，有一些观众和加入的媒体就注意到有这么一小我私家了。有乐队演出的时候就扎进人群随着一起晃，演出空档和民谣时间就出来围着湖跑圈。一些的手机相机镜头瞄准了正专心消耗热量的蔡某某。
演出一场接着一场，蔡无忌除了补水和吃了一点食物基本就没停下来过。看看热量监控，发现计划赶不上现实，热量没有想象中消耗的那么快。
到了下午临近四点的时候，劲爆的总算来了，摇滚乐队开始演出。新裤子、战斧、痛仰等一一上场。摇滚乐队演出有个特点，台下观众歌迷挺嗨了喜欢玩pogo，旁边另有举着旗帜挥舞的。
蔡无忌也随着pogo青年们一起肆意跑动，跑散了再相互撞作一团。随着几个小时连续不停的高强度运动，蔡无忌身上已经被汗水浸湿了几遍，看看距离结束时间另有1小时，凭据演出部署公示另有最后一组演出嘉宾，消耗热量还差800千卡完成任务。这尼玛时间有点紧迫了，不会完不成任务吧。另有什么能加速消耗热量的运动自己没有想到过？！
感受到自己体力有些不济，蔡无忌拉着于佳退出人群，坐到后面的草坪上短暂歇息一阵，蹦哒了一下午的于助理倒是直到现在一直精神奕奕的，小脸儿上满是亢奋狂热。
她对自己老板今天在会场的体现也有些好奇，递给蔡无忌一瓶水劝道：“健身也得有是有会儿啊，来音乐节就先放放吧，瞧把你累的，快喝点水！”
蔡无忌接过水，喝了几口顺便吃了一粒小环丹增补体能调治身体状况，也不说话，坐在那里思考对策。
于佳看老板不言语，就继续看向舞台。这时演出演出嘉宾也上台了，居然是二手大玫瑰。乡村重金属一开嗓引起全场观众欢呼，连于佳也向前走了两步站在蔡无忌身前随着音乐摇晃跟唱。
蔡无忌一抬眼看到面前的风物有些一愣，于佳白白嫩嫩的大腿和被牛仔热裤包裹的翘臀正在自己眼前晃悠来晃悠去。
还别说，这画面真有点让人摩拳擦掌…
等等，蔡无忌突然想到一个未经考据的传说：据说男女进行一场**双人运动消耗的热量，相当于慢跑4公里的热量消耗…
死马看成活马医了，蔡无忌站起身扫量四周一圈，得嘞，就那儿了！
拉起身边还在听歌的于佳走向湖畔小帐篷区。
“老板，组我一个大点的帐篷。”
“好嘞，去七号，都这点儿了不挂你多要，50。”
“给您100不用找了！”
蔡无忌拉着于佳钻进一个六人帐，随即拉上门帘布。随即帐篷内穿出一阵不行描述的声音…
不远处二手大玫瑰的歌声传来———
嘿呀嘿呀嘿呀嘿呀
东边不亮西边亮
晒尽残阳我晒忧伤
前夜不忙后夜忙
梦完黄金我梦黄粱
春雨不湿知心鬼
秋寒透打痴情人
念天念地念自己
望山望水我望清晨
我落人中然自在
本是天上逍遥的仙
帐篷老板见责不怪了，来音乐节的普遍都是青年男女，一时激情迸发钻帐篷不是啥新鲜事，去年张北草原音乐节的帐篷区到了晚上才……
过了差不多数小时帐篷内的声音和晃动才消停下来，两人喘息着躺在软垫。
“咦！怎么还差一百千卡！再来！”
“哎呀，你怎么又要！你是属泰迪的啊！轻点…”
“…，小佳，今天哥教你个新知识。”
“什么新知识？”
“我可以叫你的名字吗？”
“嗯？”
“…这样…于于于…佳佳佳…于于于…佳佳佳…”
时间时间过了八点，二人终于从帐篷里出来，舞台演出已经结束了，人群也在散场离开，只有二手最后一首歌作为散场曲轻轻播放着。
帐篷老板看着走路都有些别扭的女人，不无纪念的嘀咕道：“这小子行啊，都一个钟点了，和当年的自己比起来也平分秋色。”
说完走已往收拾帐篷。几秒钟厚传来一阵破口痛骂：“这小子是驴啊，给我帐篷祸祸成这样儿，100块钱我亏大发喽！”