杨振兴宣布的全新训练计划，可以说是地狱式的。
单从内容部署上来看，险些容不得队员们有太多休息时间。
每周会凭据两个项目，进行中小两次规模，共计四次实战演练，泯灭的精神和体能绝不会少。
一周满打满算就七天，每周还会给队员们一天休息时间。
也就是说一周内，有六天是需要训练的。
其中四天要进行实战演练，只有两天会进行通例训练。
在之前一年多的集训...
杨振兴宣布的全新训练计划，可以说是地狱式的。
单从内容部署上来看，险些容不得队员们有太多休息时间。
每周会凭据两个项目，进行中小两次规模，共计四次实战演练，泯灭的精神和体能绝不会少。
一周满打满算就七天，每周还会给队员们一天休息时间。
也就是说一周内，有六天是需要训练的。
其中四天要进行实战演练，只有两天会进行通例训练。
在之前一年多的集训...