钟郁坐在床上，把两条腿放平，然后身体往前倾，拿双手去够自己的脚掌，轻松一抓。
她继续俯身，把头埋在自己的膝盖上，停顿半分钟，又起身，把右脚弯曲，慢慢压左脚。
数四个节拍，然后换边压右脚，再数四个节拍，停下休息。
她端起旁边桌上的水喝了一口，温度恰好，不烫嘴又带着热量。
完美。
好了，愉快的休息时间结束，她继续压腿，适才蹬了一会儿空中脚踏车，需要做合...
钟郁坐在床上，把两条腿放平，然后身体往前倾，拿双手去够自己的脚掌，轻松一抓。
她继续俯身，把头埋在自己的膝盖上，停顿半分钟，又起身，把右脚弯曲，慢慢压左脚。
数四个节拍，然后换边压右脚，再数四个节拍，停下休息。
她端起旁边桌上的水喝了一口，温度恰好，不烫嘴又带着热量。
完美。
好了，愉快的休息时间结束，她继续压腿，适才蹬了一会儿空中脚踏车，需要做合...