“能！”依旧是不假思索的回应。
“你们仔细听好，记清楚！”楚婧歌沉声道。
几人神色一正，洗耳恭听。
“暂时先缩短每天修炼灵力的时间，最多数个时辰，剩下的时间全部用来提升体能。”
他们的修为虽然也不算太高，但也还行，明显修炼过快和体能不成正比，再夯实夯实基础，以后修炼也能事半功倍。
“每天绕着训练场最外围慢跑20圈，极速跑3圈。”
她先前视察...
孟夏若晴
给各人说个消息，跟编辑商量好这本书要在4月30号上架了。 谢谢小天使们这段时间的陪伴~ 届时会爆更10章+哦，小天使们可以期待一下哦~ 么么哒~