赵长兴怕常不为听不懂，随后继续解释：“太极功夫，脱手招招成环。所谓乱环，即是说拳招虽有定型，变化却存乎其人。手法虽均成环，却有崎岖、进退、收支、攻守之别。”
“圈有大圈、小圈、平圈、立圈、斜圈、正圈、有形圈及无形圈之分，我以环形之力，推得敌人进我无形圈内，那时欲其左则左，欲其右则右。然后以四两微力，拨动敌方千斤。务须以我竖力，击敌横侧。太极拳胜负之数，在于找对发点，击准落点。”...
赵长兴怕常不为听不懂，随后继续解释：“太极功夫，脱手招招成环。所谓乱环，即是说拳招虽有定型，变化却存乎其人。手法虽均成环，却有崎岖、进退、收支、攻守之别。”
“圈有大圈、小圈、平圈、立圈、斜圈、正圈、有形圈及无形圈之分，我以环形之力，推得敌人进我无形圈内，那时欲其左则左，欲其右则右。然后以四两微力，拨动敌方千斤。务须以我竖力，击敌横侧。太极拳胜负之数，在于找对发点，击准落点。”...