好的食材，即是最好的药材。
调治身体，舒筋活络，最基本最实用，效果最好的即是食补。
这也是最简朴易学的措施。
上手最快的处置惩罚翠星莲的要领。
熬粥！
裘若宇还知道好几种要领，但其他方秘诀槛太高。
基础就没有炼丹基础！让他重新学炼丹，还不如舍弃了这肉身直接投胎转世呢？
所以沧浪也算是照顾裘若宇，还搜罗了一种最简朴的法子。
一个份只放一个莲子，三人份就放三颗莲子。
清水白米即可，但莲子熬完必须捞出。
下次熬的时候接着放。
待熬到莲子表层的金光消逝，露出莲子的原本之后，就可以将这莲子直接吃下去了。
但熬粥的时间有点长，每天一锅的话，需要九九八十一天。
而且，期满之后，吃莲子的人必须吃够八十一天粥！这是为了让肉身适应莲子。
裘若宇心中盘算，吃粥的话应该很容易坚持下来吧！主要是熬粥，这熬粥还不能让别人熬，只能亲力亲为。
八十一天，师妹差不多就要生下小孩了。
这粥给师妹也熬一份。哎！照旧三份吧。总不能让两小我私家喝粥，一个站着干看。
究竟吃这粥对改善肉身照旧很有资助的。况且用了这种要领，柳念儿万一一颗不够，或者效果欠好，那要再等熬八十一天粥，岂不是让人干着急么！所以一次熬上三颗。
给她们三小我私家吃粥，给柳念儿一人备下三颗莲子。
九九八十一天之后，翠星莲子金色完全褪去，裘若宇部署结界，准备让柳念儿服食翠星莲子。
一切都很顺利。
柳念儿服食事后，昏睡了九天，全身上下竟然隐隐有散发着青金光线，气质平添了一丝珍贵，少了一分邪魅，多了一分透彻……
一切似乎都是水到渠成，挥手间，已到引灵圆满。
马云橙看在眼中，更是火热异常。
说不动心那是假的，说心情不热切，那也是假的。
水雀儿临盆在即，将马云橙的所有心思都看在眼里。
哎！师兄是怕了她这做师妹的心里觉得委屈，但让一小我私家憋住这份渴望，实在是煎熬，若是柳念儿直接吃下三颗莲子也就而已，可偏偏只耗用了一颗，还剩下两颗。
水雀儿知道师兄是将这权利给了她。
但，心底，二分之一，被稀释成三分之一……终究是有些不甘。
可在转念一想，这以后预计另有更多的狼要分这肉，现在碰到的还只是比自己弱小的狼，若是来只狼王类型的，那还不得仰仗身边的姐妹配合抵御。这时候身边多一分实力，以后反抗起来也会轻松一些……
况且只是一个大大的情分啊。
水雀儿终于颔首了。
裘若宇也算是长出了一口气。
但一个意想不到的情况发生了，马云橙基础吸收不了莲子，吃进去就吐出来，吃进去就吐出来……
莲子是有主之物。它的主人是裘若宇。
水雀儿和柳念儿几多已经猜到这其中的缘由，一次商议事后直接挑明了。
马云橙满面羞涩，但心底着实欢喜。
裘若宇不即不离，也就纳了……
之后，终于一切顺利，马云橙正式踏入修道者的行列。
这一日，风和日丽。
献剑派接到宗主秋仁宗的令旨，点名道姓要裘若宇赶赴秋仁宗，并给了一个秋仁宗执事长老的名分。
时间期限，半年内必须到。
献剑派召集所有长老议事，作为内定的掌门继续人，陆槐也到了。
如今陆槐马上就要破境，踏入贮灵境，亦获得裘若宇教授的一式术法，乾敛破。正序施展，可突破控制和束缚。反序施展可作为控制敌方的手段。
如果陆槐还需要什么术法，那就是增益性术法了，裘若宇还没有拿定主意，到底给陆槐教授哪一个。
这段待在宗门内的时间，裘若宇将献剑派已有的功法都做了一番修改，这大大加速了门生们的修炼速度，虽然没有泛起如陆槐一般的奇迹，但对于整体宗门而言，这已经可以算是一个不大不小的奇迹了。
增益术法，陆槐可以选宗门裘若宇做过革新的，若是以后有须要，那就再物色一个，若是没须要，就先这样吧。
掌门的意思很简朴，秋仁宗召裘若宇，献剑派没有不放手的能力和理由。所以裘若宇要去。
赐安的意见也是要裘若宇去。一来，献剑派只是个小宗派，给不了裘若宇大展拳脚的平台。二来，伸头一刀，缩头也是一刀，勇往直前也许另有时机，畏缩不前，那是一点时机都没有。
赐律有些不愿，因为裘若宇此去可能会严重攻击到安炫超和霍承英的职位，但他也没措施。别说他扛不住秋仁宗，就那两门生，现在也扛不住裘若宇啊。
赐劫半是嘱咐，半是求情，让裘若宇提携一下莫柚子。
其余长老没有任何意见。
掌门留下了裘若宇，两人商谈了一下如何和溪秀宗拉上关系。
裘若宇不敢打包票，但在去秋仁宗之前，一定要去一趟溪秀宗。
掌门颔首，嘱咐他万事小心，不求有功，但求无错，溪秀宗这样的庞然大物，能牵上线自然是好的，但若是这线把自己勒得太紧，那就失去意义了。
回到别院，裘若宇给水雀儿，柳念儿，马云橙言说此事。
这是又要出门？马云橙还好，并不觉得此事有什么严重。
柳念儿也似乎是风轻云淡，并不着急。
水雀儿却是犹如热锅上的蚂蚁，焦躁不安，左右为难。
溪秀宗，柳念儿不能去，不止是水雀儿知道的柳念儿曾是万象门中人，更有深层的原因，水雀儿不知道，但裘若宇和柳念儿却心知肚明，只是现在还不能说出来。
水雀儿孩子出世，舍不得离开孩子，但又担忧裘若宇再招回来乱七八糟的人物，所以焦急异常。
能去盯着裘若宇的只能是马云橙了。
这是最后的结果，对于水雀儿来说，也是无奈的结果。
离别之夜，恣意一番。
裘若宇带着马云橙离开献剑派，前往溪秀宗。
一乡村小院，房舍很是简陋，一位大娘正在淘米煮饭，旁边的大爷正在劈柴。夕阳西下，乡村里炊烟袅袅，正是做晚饭的时候。
大娘看着远方的高空，那里有朵朵云彩。
大娘一笑，又去舀了两碗米。
大爷疑虑，问道：“弄那么多米做什么？一两顿，哪能吃得完？”
“我们吃不完，另有客人么！”大娘笑道。
大爷更是疑虑：“哪来的客人，咱们这小院简陋，半年也来不了一个客人。”
“放心！等客人来了，再下锅做饭，可不是来不及了。”大娘嘴上说着，手上并不停，添了米之后，又加了两根柴。
“如果有一天，有人来向你讨命，你会宁愿宁可把自己交出去么？”大娘幽幽问道。
“疯婆子，说什么呢？我又没有冒犯别人，又没有欠别人的命，为何会有人来向我讨命？”大爷笑着，手中的斧头落下，又劈开一个小木桩。
“如果是你自己呢？”大娘道。
“哈哈，我自己讨我自己的命啊！那我是无所谓，只要你颔首同意就行！现在问题是你舍得么？”大爷也瞅了瞅天空中的云彩。
“有舍才有得，不是么？失去现在的你，获得更完整的你！”
“说的我都有些期待了……你的愿望会实现的。”大爷将劈开的柴火拢在一处。
“有你在，我已经很满足了。不会再奢求了……可惜……”
“可惜我不能修道，否则也能多陪陪你。不外，他来了，一定可以一直陪着你走到最后。”
“他不就是你么？”
“也许是，也许不是。究竟部门不能代表整体……”
“他能认出自己么？”
“那要看你的手段和他的手段有怎样的落差。你高他低，另有时机。两者相持，那要看运气。若是他高你低……”
“我瞒不住了……”大娘那污浊的眼珠现在流下泪珠，在阳光的照射下，别有一丝璀璨的伤感。
“没事的！”大爷撇下斧头，轻轻搂着大娘……
大娘很享受这种陪伴，但这种陪伴确是日落西山。
夕阳无限好，只是近黄昏。
“他们来了。”大娘道。
“我会好好守护你，陪着你，走完我的最后一程。”大爷并不伤感反而很期待。
远处，一个书生和一位身着橙色金边长衫的侠女漫步而来。
书生看上去病怏怏的，侠女看上去有一丝贵气。
这两人不像一家子，但却举止亲密，也许他们并不自知，但在大娘的眼里，这亲密真有些太过。
不止这些，更让大娘恼火的是，这病书生的身边人竟然换了。
大娘有了一种头上绿油油的觉悟。
大爷笑着，并慰藉道：“人不风骚枉少年！况且你有我啊！”但这是慰藉人的话么？
大娘恨恨的看着大爷，但在大爷那止不住的笑容里憋不住了，‘噗嗤’一声，也是笑了出来。
“家里另有我今早采摘的蘑菇，新鲜着呢，给他们炒上一盘吧！”大爷道。
“你摘的，你做主！”
“看那病怏怏的样子，要不杀了那个老母鸡？”
“你舍得么？”
“这时候，另有什么舍得不舍得的？”
“照旧不了，我舍不得！”
“……”。大爷又搂了一下大娘，印在晚霞中，让人不禁叹息：“这就是沉淀的青春。”