首页 现代言情

重生八零天之骄女

第0090章 训练

重生八零天之骄女 齐玉 1068 2020-01-31 21:03:09

  “你们两个谁大?”宋波视线落在站在安明智身侧的安明哲身上。

  “陈诉教练,我是哥哥安明哲。”安明哲学着安明智的样子回覆。

  宋波颔首,看着剩下的三人,付托:“你们也介绍一下自己吧。”

  闻言,顾辰良看了安明德和安歌一眼,率先开口:“我是顾辰良,九岁。”

  “我是安明德,八岁。”安明德学着顾辰良的样子,做了介绍。

  “安歌,五岁。”安歌的言语很是简练,声音却是格外清脆。

  “安歌是吧,你爸之前可是说了,要我重点来教导你,教练我可是很严厉的,你怕不怕?”宋波往左移动了几步,到了安歌近前,低头望着安歌问道。

  “不怕!”比起两个哥哥,安歌的声音越发气势如虹。

  “好丫头。”宋波笑着夸奖。

  “宋教练,我们也是好小子。”安明智笑嘻嘻的接话。

  “你这小子嘴怎么这么贫!不外,这是不是好小子,得练过才知道。”宋波说完这些,便开始部署他们进行训练。

  不管是习武照旧体育运动,这第一步肯定是热身,宋波清了清嗓子,付托五人:“你们先围着园地跑上十圈,最后一个跑完的再加做十个俯卧撑。”

  “是。”五人领命,立刻围着武馆内铺了地垫的园地跑了起来。

  安明智冲的很快,安明德紧紧随着,安明哲稍微落后一些,顾辰良则是刻意放缓了步子,等着安歌一起。

  “顾哥哥,你快跑吧,不用等我。”安歌见状,作声说道。

  顾辰良又怎会丢下她一个,轻轻摇头,说道:“没关系,咱们一起。”

  “顾哥哥,你真的不用等我,我三哥一会儿肯定就会慢下来,他扁平足,跑不了多久的。”安歌笑嘻嘻的说道,心里对三个没义气的哥哥怨愤不已。

  “那我也要陪着你!”顾辰良摇头轻笑,却依旧坚持着自己的想法。

  跑到第五圈的时候,安歌和顾辰良被安明智和安明哲扣了一圈,安明德的速度却是慢了下来:“丫丫,你快点跑啊,否则可就要俯卧撑喽。”经过安歌身边的时候,安明智笑嘻嘻的打趣着她。

  “我比二哥少吃了五年饭,自然没有二哥有力气。”安歌白了他一眼,喘着粗气回手道。

  “丫丫,你快些跑,我后面慢慢跑,等着你。”安明哲显然比安明智智慧了许多,绕道她另一侧,很是贴心的说着。

  “年老快些跑吧,我有顾哥哥陪着就行了。再说,不就是十个俯卧撑吗?我还撑得住。”安歌虽然稍稍有些小小的矫情,却是不娇气,该自己做的她不会有丝毫退缩。

  “都聚在一块干啥呢,快跑,快跑!”见几人久久围在安歌身边,宋波用手中的教棍敲了敲地面,高声呵叱道。

  宋波声音一落,安明哲和安明智连忙迅速朝前跑去。

  “教练生气了,顾哥哥你也快些跑吧!”安歌敦促着顾辰良,他人高腿长,跑这么慢基础起不到几多热身的作用。

  “不用,我来之前有在家锻炼,热不热身都无所谓。”顾辰良似乎猜到了安歌心中的想法,随着说道。安歌无奈,只得由着他。

按 “键盘左键←” 返回上一章  按 “键盘右键→” 进入下一章  按 “空格键” 向下转动
目录
目录
设置
设置
书架
加入书架
书页
返回书页
指南