这次深蹲下来,那可是让马文凯直接噗噗的嘴上直接吐出了气泡。
因为他的体力有点跟不上了,所以加上又要憋气5秒钟让他有点憋不住的情况就直接泛起了连续喝了几口水。
“哇,咳咳……”
等到5人再次起身冒出水面的时候,马文凯不由得张口吐出了一口湖水,之后咳嗽了起来。
“文凯,你没事吧?教官……”
“奇峰,我没事,我可以坚持。”
符奇峰见马文凯都被水呛到了,马上就喊谭倩总教官汇报这件事。
但马文凯却打断了符奇峰的话,他可不想因为自己一小我私家而延长了其他人的训练。
再说他照旧可以坚持,大不了多喝几口湖水,我可不想中途之中就退出属于他的训练。
因为他的目标是通过训练考核成为一名特种兵,可不能在特种新兵的集训期间,因为不能顺利的完成训练任务,而导致被扣分之后无法成为一名真正的特种兵战士。
“没事的话就继续训练深蹲起立,一动一令训练,一!”
谭倩那是将马文凯的状况都看在眼里,但是马文才气够吞字清晰就说命他自己没问题。
所以谭倩并没有终止这次他们的训练,照旧继续开始训练,同时他在马文凯的结果后面的分数评估就再次低了几分。
一开始都应该是由9离开始,泛起体能下降就会降分,所以这次马文凯因为被呛到的缘故,直接扣除了两分酿成了7分,而其他人照旧9分。
而接下来的深蹲起立,马文凯都市呛一口湖水,但是照旧坚持着他的训练,最后等到深蹲起来的一动一令训练结束,马文凯的分数已经直接只剩下一分。
这让符奇峰看着不由得皱起了眉头,其他人虽然看不到总教官谭倩对他们的评分,但是他却能够清楚地扫描识别他们每小我私家的训练结果。
“下面进行深蹲起立的连贯行动,同样是10个深蹲起立为一组,开始行动!”
剖析行动之后就是连贯行动,险些是没有停歇休息的时机,这对于马文凯被呛了好几口水的难受,仍是一个很大的挑战。
“各人行动稍微快一点,否则文凯可能会撑不住。”
在连贯行动开始之前,符奇峰对着其他几人说了一声,李凯等几人纷纷颔首之后就很是默契的开始,做着他们这10个深蹲起立行动。
因为不用在水里面默念5秒钟再起身的缘故,所以只要他们蹲下去就马上又站起来,给马文凯争取了时间。
这同样也是让他们5人增加了体能的消耗,怎么说他们这是在水里做深蹲起立,加上身上还扛着200多斤的木桩。
那蹲下去容易,站起来确实就有点吃力,尤其是在快速起身的情况下,自然就很消耗体能。
但是他们也没有措施,只能是这样以消耗体能的价钱,制止马文凯泛起被湖水呛到的情况泛起。
对于一个体力已经消耗的比力大的人来说,在被湖水呛到那种情况确实不是那么好受,符奇峰在学游泳的时候就已经经历。
“陈诉,10个深蹲起立已经完成!”
为了给各人争取有一分一秒的喘息时间,符奇峰作为排头向总教官谭倩汇报的时候,故意拖长了一下时间,一副有气无力地汇报着。
而谭倩看了一下5人的情况之后,在本子上又做了一遍的纪录,又开口命令道:“再做5个深蹲起立,开始行动!”
符奇峰他们5人虽然累得不行,但是照旧执行谭倩的命令,以他们最快的速度做着这5个深蹲起立的行动。
但是行动却越来越慢,因为他们的体能也是到达了极限。
而等做最后一个深蹲起立的时候,连刘伟和杨超也是不小心呛了一口湖水。
“陈诉,完成5个深蹲起立任务?”
符奇峰这次那是真正的有气无力的汇报着他们训练的情况。
“上岸休息!”
谭倩对5人的整体结果进行评估之后,就让他们5人直接扛着木桩上岸休息。
这让五人是很艰难的看着那200多斤的木桩上了岸之后,很是一致的丢下木桩,一屁股坐在地上,大口喘息起来。
“我靠,满身上下都酸疼起来了,好想做个全身推拿放松一下。”
无人不知道休息了多久,李凯这个时候才开口说话。
因为他真的是满身上下都酸疼起来,肩膀、手臂、两条腿的肌肉,另有腰部都酸疼的不行。
“你倒想得美,这里可是队伍,你以为是在你家呢,我也想来个推拿放松一下,只可惜没那个条件。”
杨超也是自己揉捏着自己的两条大腿,应了李凯一句。
刘伟和马文凯也是全身酸疼的狼吼起来,但4人同时发现了一个情况,符奇峰居然没有和他们一样。
然后不由的直接转头看向了符奇峰,却发现符奇峰目光看向了,在一边手在本子上写写画画的总教官谭倩身上。
让他们四人目光一会儿看着符奇峰,一会儿又看向一边的谭倩,之后嘴角裂开露出了一副很有深意的微笑。
“不得不说,总教官长得确实很不错,也难怪菜鸟对总教官看的如此入迷,怎么,菜鸟你有想法,哥支持你。”
刘伟不由得开口说话了,只是符奇峰听了马上收回目光,看见了刘伟咧嘴一笑。
“怎么,伟哥你对总教官有想法,要不我向总教官汇报一下你现在的想法?”
“别别,菜鸟,就当刚刚我的话是放屁。”
马上刘伟就怂了,开玩笑,总教官一看就不是什么好招惹的角色,要是真的被总教官给盯上了,他还要不要活了。
“菜鸟,你可不要移情别恋,说好的晚上你要和我表姐通电话,你可是我表姐的男朋友,不能学某人那样脚踏两只船。”
李凯伸手搭在了符奇峰的肩膀上,话有所指一般的又撇头看向边上的刘伟。
“小李子,你这闲的慌啊,和你表姐能不能聊得来都是个问题,还成为你表姐男朋友,想多了吧你?”
“没事的话照旧好好恢复一下自己的体力,下午的训练可还没有完呢。之前的训练可能会再走一个流程下来,照旧做好准备吧。”
对于他们的训练符奇峰自然是很清楚,知道他们这一系列的训练下来也只不外是一个多小时。
所以接下来预计还要凭据这样的流水线训练走上一遍,今天下午的训练才气算是结束。