首页 都市

系统请我当老师

57 短跑的秘诀

系统请我当老师 十门吹牛 2229 2020-01-22 00:29:06

  十分钟的时间,其实是不足以让跑过百米的运发动恢复到最佳状态的。

  不外由于加入这次选拔的人都跑过百米,倒不存在不公正之说。

  教练准备起跑的命令再次响起。

  但此时苏业却陷入纠结之中。

  适才孔孟说关于迈左腿照旧右腿的问题,他听了,只认为对方是在和自己开玩笑。

  谁知越想越感受差池。

  这三个月来苏业每战必输,失败的阴影就像梦靥一样困扰着她。

  虽然他外貌依旧笑嘻嘻的,但内心深处早就变得脆弱而敏感。

  以至于他又不得不怀疑,难道自己的失败,真的是左腿和右腿的问题。

  砰——

  突然,发令枪响了。

  和以往第一时间冲出去差异,心里有了问题的苏业身体明显一滞。

  不外这种现象只连续一瞬,他又恢复到常态,现在可不是纠结这个的时候。

  大腿上肌肉紧绷,苏业如同猎豹冲了出去。

  可惜受适才犹豫的影响,无论他怎么加速,都很难和以前一样,在起跑前30米力压张谢。

  完了!

  苏业内心一片冰凉。

  若说之前他另有一线赢的希望,现在这点希望就像射出的烟花,很快烟消云散。

  不外苏业并没有放弃,他可以被对手打败,却不能输给自己。

  风声从耳边呼呼掠过,苏业知道这是自己奔跑时速渡过高形成的自然现象。

  四肢再度用力,他竭力让身体保持平衡。

  “咦?”

  突然,苏业愣了一下,什么情况?

  因为他发现,在自己跑出50米后,已超出他半个身位的张谢,似乎慢了一下。

  200米跑和100米差异,不管前面弯道,照旧后面的直道,技术细腻度都要高许多。

  若单拼技术,才来半年的苏业,是远远无法和张解这样的老人比的。

  以前两人交锋,每到这时,张解都市凭借熟练的弯道加速技术拉近两人的距离。

  可今天却完全差异,张解的瞬时速率非但没凌驾苏业,反被反超了一丝。

  这个历程说起来庞大,但实际连0.1秒都不到。

  下意识的,苏业再次加速。

  既然对方失误,他怎么可能放弃这种千载难逢的时机?

  近了,又近了!

  苏业的追击速度不快,但两人的距离却以肉眼可见的趋势拉近。

  80米,一个身位酿成半个身位。

  100米,半个身位酿成只差一线。

  若是100米跑,苏业此时已经输了,不外这不是100,而是200。

  一切照旧未知数。

  110米,弯道变直道。

  两人已并驾齐驱。

  120米,苏业开始领先。

  150米,他已超出张解半个身位。

  180米,两人距离再次拉大。

  190米……195米……

  尽管张解在拼命追赶,但依旧无济于事。

  冲线,大局已定!

  呼哧……呼哧……

  大口的喘着粗气,尽管已累的虚脱,但苏业心里只有兴奋。

  赢了,自己竟然赢了!

  绝地反杀,简直不行思议。

  这时,电子屏幕的结果也刷了出来。

  当苏业看到上面的数字时,直接呆住。

  这……

  用力揉揉眼睛,他脸上全是不敢置信。

  20∶95?这……怎么可能?

  虽然20∶95放到全国不算什么,可对沪上体校来说,绝对具有划时代意义。

  因为这是沪上体校青年组第一次有人跑进20秒。

  再看张解的结果,21∶02。

  不会吧???

  苏业睁大眼睛,这个结果竟然也是张解的历史最好结果?

  一瞬间,苏业明白了什么。

  刚刚在冲刺历程中,张解并没有失误,相反,他的速度比以前更快。

  只是自己的体现太逆天了,才给他一种对方失误的错觉。

  “苏业,恭喜你,我输了!”

  张解憨厚的笑容在旁边响起。

  下意识的,苏业和对方击掌庆贺,然后他脸上全是尴尬。

  苏业记得清清楚楚,以前若是自己输了,对张谢都是爱答不理,本以为对方也会如此,没想到……

  怪自己心胸狭隘了。

  “对不起,以前都是我目中无人。”

  瞬间的感悟,让苏业明白了许多。

  张解漂亮的摆手:“没什么,咱俩代表的都是沪上体校,只有咱们都强大起来,沪上体校才会真的强大。

  我还等着你我齐心协力,将接力冠军的奖杯拿回来呢!”

  苏业用力颔首:“放心,咱们一定会的。”

  两人相互对视,突然哈哈哈大笑,眼神之中,也第一次有了心有灵犀的默契。

  张解离开后,苏业突然一拍脑袋。

  自己这次能以破纪录的结果绝地还击,应该不是偶然。

  好比以前的角逐,他的准备比现在充实多了。

  但那又怎样?除了输照旧输。

  可到底原因是什么呢?

  苏业突然想到角逐开始前孔孟给他说的那几句话,难道是这个?

  放眼四顾,很快,苏业就看到孔孟正与和他一块的那个女老师说着什么,见自己看过来,还友善的挥了挥手。

  苏业忙跑已往道:“孔……老师,多谢适才你的指点。”

  孔孟无所谓的摆摆手:“没关系,其实我的话只能算引子,一切照旧靠你自己。

  若你没有强大的心理素质和永不言败的决心,就算我说再多,你也不行能赢。”

  苏业却是眼睛一亮,按孔孟的说法,还真是那两句话的作用。

  可此时的苏业不仅没有被解惑的大彻大悟,反而越发迷茫。

  他挠着头问:“孔老师,我虽然赢了角逐,可为什么赢,又为什么能突破以往,却依旧一头雾水,你能具体说说吗?”

  孔孟一笑:“这个啊,我还以为你已经想明白了呢!

  怎么说呢,其实它看着庞大,真实情况却十分简朴。

  你在短跑方面,不管天赋照旧毅力都是最美人选。

  不外却有个很大的问题,你的起跑太用力了。

  这样虽然能让你在角逐开始时获得比别人大许多的加速度,但太过的体力消耗,却无形中打乱了你的奔跑节奏。

  在短跑项目中,许多人想虽然的认为,力量和速度永远是成正比的,只要我用尽全力,就一定会更快,却不明白物极必反,矫枉过正的原理。

  当你一味的求快,反而会慢下来。”

  听完孔孟的话,苏业不光没明白,反而更茫然了:“奔跑节奏?物极必反?你能不能具体说说吗?我完全理解不了。”

  想了想,孔孟问苏业道:“那你有没有开过车?”

  “虽然开过,我最喜欢高速飙车了。”苏业闻言精神一振,“你不知道,当车速突破140,那种飞一样的感受,真的特别爽!”

  闻言孔孟连忙打断:“行了,我说的可不是这个。

  我问你,当你开车时,一直保持100码前进和前1分钟90,后1分钟加到110,哪个越发耗油?”

  “虽然是后者……”苏业绝不犹豫道,突然,他眼睛一亮。

  原来如此,我懂了。

  

按 “键盘左键←” 返回上一章  按 “键盘右键→” 进入下一章  按 “空格键” 向下转动
目录
目录
设置
设置
书架
加入书架
书页
返回书页
指南