早晨无霜来到四师兄玄铁的练功场，她想看看这半个多月徒弟们练得怎么样了？
到这里才发现，这些女孩子腿上绑着椰子在那往木桩上跳，每小我私家都累得满头大汗。
她很好奇走已往问师兄，这每小我私家腿上绑的椰子是什么意思？
玄铁师兄说，这椰子里装的都是水，这阶段我陆续往椰壳里加水来提升重量，这样让他们跳的更高，腿部越发有力。
无霜笑着说，以前我练轻功时，师父是拿铅块绑在我腿上...
早晨无霜来到四师兄玄铁的练功场，她想看看这半个多月徒弟们练得怎么样了？
到这里才发现，这些女孩子腿上绑着椰子在那往木桩上跳，每小我私家都累得满头大汗。
她很好奇走已往问师兄，这每小我私家腿上绑的椰子是什么意思？
玄铁师兄说，这椰子里装的都是水，这阶段我陆续往椰壳里加水来提升重量，这样让他们跳的更高，腿部越发有力。
无霜笑着说，以前我练轻功时，师父是拿铅块绑在我腿上...