257养气健目功
杨梅真的教了陈飞一种要领。
不！
准确地说不是一种要领，而是好几种。
第一种是吃中药，益视明目饮：石葛蒲、远志、获答、黄茂、党参，山药、山茱荚、构祀、芜丝子、蝉蜕、刺获拿、甘草颗粒各一包，口服益视明目饮，每次一剂，每日一次，开水冲服，20 天为一疗程，连续服用 2 个疗程。可惜现在没有这个条件，不外等以后上岸了，可以找中药店开一些相关的中...
257养气健目功
杨梅真的教了陈飞一种要领。
不！
准确地说不是一种要领，而是好几种。
第一种是吃中药，益视明目饮：石葛蒲、远志、获答、黄茂、党参，山药、山茱荚、构祀、芜丝子、蝉蜕、刺获拿、甘草颗粒各一包，口服益视明目饮，每次一剂，每日一次，开水冲服，20 天为一疗程，连续服用 2 个疗程。可惜现在没有这个条件，不外等以后上岸了，可以找中药店开一些相关的中...