一般来说,80公斤卧推能连做十个,那就已经是相当不错的数据了。
好比说NBA新秀球员的测试,一般用的卧推重量是185磅,或许即是是84公斤,跟篮协的测试重量差不多。
最少的NBA新秀,肯定也是一个都做不了,最多的有些怪物能做二十多个,平均来说,新秀们的卧推次数或许是七八个左右。
这照旧不限时的卧推,要是限时的话,那肯定就没那么多了。
而现在易敦一分钟时间内...
一般来说,80公斤卧推能连做十个,那就已经是相当不错的数据了。
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