一个星期的时间很快就已往了,此时的季淼已经差不多适应了自己的训练生活。陪同着测试的结束,季淼也开始进入了正式的提升训练。
在发现自己能在五个小时的睡眠之下依然保持效率之后,季淼就把自己的睡眠时间定到了十二点钟。
新的针对自己体质的时间表出来,除了下午结束的时间往后推了一个小时,并不定时有夜间训练之外,其他的时间大部门一切照旧。
这让季淼适应的很顺利。
这天...
一个星期的时间很快就已往了,此时的季淼已经差不多适应了自己的训练生活。陪同着测试的结束,季淼也开始进入了正式的提升训练。
在发现自己能在五个小时的睡眠之下依然保持效率之后,季淼就把自己的睡眠时间定到了十二点钟。
新的针对自己体质的时间表出来,除了下午结束的时间往后推了一个小时,并不定时有夜间训练之外,其他的时间大部门一切照旧。
这让季淼适应的很顺利。
这天...