走进别墅后花园之后，张钊才真正意识到这是什么级此外别墅。
空旷至极！
很难想象，在许多人都还为了一平米的茅厕而苦苦奋斗不见希望的时候，居然有人可以在这寸土寸金的地方一小我私家占据这么大的一片空地！
张钊对于秦歌的观感越发的差了起来。
富二代！
且为富不仁！
是属于钱多了没事干的废物！
否则怎么会指定他来当这种儿戏一样的私人教官？
秦歌轻轻的笑着：“现在就开始吧。”
“训练结束之前，你是教官，我只是学员，你怎么说我就怎么做！”
张钊冷冷的颔首。
“立正！”
秦歌条件反射的不是太尺度的立正，这是求学生涯中两次刻骨铭心的军训培养出来的。
张钊紧紧的绷着脸：“趴下，俯卧撑！”
秦歌迅速趴在了地上，开始做起了俯卧撑。
张钊则将腕表调出了跑表的功效：“一直做，我需要知道你的体能水准！”
秦歌一言不发，身体开始起伏起来。
初始的二十个俯卧撑还算寻常，凌驾二十个之后，每一次都是对全身的压榨。
张钊静静的看着跑表：“一般来说，要连续做俯卧撑到达十分钟、至少三百个的水准，才气蒙受得了特种训练的强度，否则，只会把人给练死！”
秦歌微微提神，咬牙继续着。
但一分钟后，他做俯卧撑的速率便严重下降，从之前的平均两秒一个，到了现在的七八秒一个。
且每一次压下去之后，都有种无论如何都难以再撑起来的感受。
狠狠的咬着牙。
但再度十七个俯卧撑之后，秦歌压下去就直接趴在了地上，无论如何都没法将自己给撑起来了。
“两分三十七秒，六十三个俯卧撑！”
张钊的声音冷冷的响彻起来：“秦先生，你这体质……说实话，连猪都不如！”
秦歌微微皱眉。
张钊继续着：“你基础没有蒙受特种训练的可能！”
“我劝您照旧就此打住，继续做您的富家翁变好，不要在想着瞎折腾了！”
张钊话音落下，就准备转身离开。
秦歌翻过身子，仰躺着看天：“体能是可以提升的吧？”
张钊冷笑：“对！体能是可以提升，但二十二岁就是人体巅峰，秦先生您应该不止二十二岁了吧？”
“而凌驾二十二岁这个体能巅峰之后，一小我私家就算再努力，体能就算不下滑，提升也不会有多大了！”
“以秦先生你现在体现出来的体能来看，你就算是废寝忘食的训练下去，也最多能到五分钟一百五十个俯卧撑的水平。”
“换句话说，你绝对不行能到达特种训练的体能门槛！”
“秦先生，我们就不要浪费相互的时间了，可以吗？”
秦歌微微的笑着：“那为什么不试试呢？”
“先帮我定制体能训练计划！”
整句话不容置疑。
张钊静静的看着秦歌，有的人就是不到黄河心不死！
“行！”
张钊随口道：“五点半起床，一个小时五公里长跑，长跑结束蛙跳八百米，蛙跳结束，一个小时引体向上，单次引体向至少十二个，午饭之后靠墙站三十分钟，再站军姿一个小时，尔后俯卧撑三百，下蹲一百，下午一个小时五公里长跑，晚上是自由时间，但小我私家推荐好好推拿放松一下肌肉筋骨！”
“你就这样坚持吧，十天后我会再来，到时候如果您的体能能到达连续俯卧撑十分钟，数量凌驾两百，我就继续给您定制新的体能训练计划，并进一步展开特种训练。”
“如果达不到，那就请秦先生不要再浪费我们相互的时间了！”
秦歌静静的看着张钊。
他的脸上浮现出让人如沐东风的微笑，心底却是吗麦皮的骂了起来。
但转念一想，如果他是张钊，恐怕会比张钊越发的不客气。
究竟，不耻下问是好事，但不耻瞎问就会让人痛恨了。
秦歌颔首：“行！”
张钊微微颔首：“君子一言驷马难追！”
“另外，师父领进门修行在小我私家，接下来就需要您自己坚持了，张钊告辞！”
话音落下，张钊头也不回的离开了。
秦歌微微喘着气。
他记下了张钊适才说的一切。
立即，
他便摇摇晃晃的起身，尔后绕着这片空地跑起来。
五公里长跑，看似只是一公里的五倍，但真正跑起来之后，五公里却是让人有些感受绝望。
五公里长跑结束的那一刻，秦歌已经累到瓦解了。
他咬着牙，背起手，继续开始蛙跳。
尔后是引体向上。
单次十二个……
他单次五个就爆炸了。
当天色徐徐落幕的时候，秦歌彻底躺在了草坪上。
躺了很久很久，他才徐徐的站起身来，朝着西边残留的曙光和云霞看去。
绝不客气的说，到现在为止，这一片空地的每一株草，都已经沾染了秦歌的汗水。
他全身已经彻底被汗水湿透。
衣服粘在身上黏糊糊的，让人很是难受。
整个身体更是疲惫到了极致。
但这种极致的疲惫之后，秦歌却找到了一种真真切切感受到自己存在的感受。
能真真切切的感受到身体就是自己的身体。
那种对于自身身体的完完全全的掌控感，在精疲力竭的锻炼之后，徐徐清晰起来。
他整小我私家的气质，更是在以往的神秘和超脱之中，多了几分阳刚。
更是在这种剧烈的劳累之后，秦歌意外的觉得整个世界都越发美好了几分，心情也更舒畅了许多。
一种真真切切在世的味道从心底泛起。
就在这种疲惫之后的愉悦之中，时间飞速流逝，转眼即是星辰显现。
看着漆黑夜空中的星星点点，他徐徐皱起眉头来。
今天的训练，让他再一次感受到了——在痛苦的时候，会觉得时间似乎凝滞了一般不再流逝。
而快乐的时候，时间却似乎掌中流沙，抓得越紧逝去得越快。
就似乎那一个小时的引体向上，真的是在过活如年，而从训练结束到现在漫天星斗的一个小时，却似乎瞬息而过。
这在以往，他会以为只不外是心理作用导致的幻觉。
但在研究时间加速和减速等新能力的现在，他却是隐隐约约觉得，或许这就是时间的特质所在？
这或许，就是时间加速和减速的要害？