勾陈这次的修炼，虽然并没有立即炼化肺脏的精气，但却把之前修炼《灵元功》买通一条手太阴肺经炼化出的内力全部转化为了白鹤篇的内力。
《灵元功》这门内功对十二正经的修炼排列顺序因为接纳的是最普通与普遍的要领，所以修炼出来的内力也没有什么出奇之处，性质中正平和。这种内力的特性是修炼既慢，威力也不大。唯一的优点是可以循序渐进，不用担忧走火入魔。另外则是练成之后，内力深厚悠长，耐力较久。...
勾陈这次的修炼，虽然并没有立即炼化肺脏的精气，但却把之前修炼《灵元功》买通一条手太阴肺经炼化出的内力全部转化为了白鹤篇的内力。
《灵元功》这门内功对十二正经的修炼排列顺序因为接纳的是最普通与普遍的要领，所以修炼出来的内力也没有什么出奇之处，性质中正平和。这种内力的特性是修炼既慢，威力也不大。唯一的优点是可以循序渐进，不用担忧走火入魔。另外则是练成之后，内力深厚悠长，耐力较久。...