白晓玉和林婧怡，都属于经常蹦跶的那种女孩子，运动量不少，平时跳舞也跳得多，身体素质相当不错。别看他们身材纤瘦，看起来娇滴滴，柔柔弱弱的，但真要打起来，恐怕能随便打翻两个宅男，可不是什么脸瓶盖都拧不开的小女生。
一千个仰卧起坐，看起来许多，一次性的话，她们绝对是做不完的。
但拆分成100组做，对她们来说却很轻松。
这就跟走路和跑步一样，走路的话，一小我私家连续慢走一个小...
白晓玉和林婧怡，都属于经常蹦跶的那种女孩子，运动量不少，平时跳舞也跳得多，身体素质相当不错。别看他们身材纤瘦，看起来娇滴滴，柔柔弱弱的，但真要打起来，恐怕能随便打翻两个宅男，可不是什么脸瓶盖都拧不开的小女生。
一千个仰卧起坐，看起来许多，一次性的话，她们绝对是做不完的。
但拆分成100组做，对她们来说却很轻松。
这就跟走路和跑步一样，走路的话，一小我私家连续慢走一个小...