“不是，我从小就没有变过减肥，减肥哪有这么容易减肥，必须控制饮食另有作息的。减肥可是七分吃三分运动的比例。”叶简诺伸着腰说道，对于减肥她可是清楚不外的，之间减肥自己也是研究许多的。
厥后照旧去嫂子家，跟嫂子一起研究才清楚的。
体质差异自然减肥要领也差异，但作息纪律不能乱，食物搭配的热量不要过高，卵白质也要增补。
叶简诺审察着蓝皓羽，也觉察蓝皓羽最近也有瘦了，露出笑...
“不是，我从小就没有变过减肥，减肥哪有这么容易减肥，必须控制饮食另有作息的。减肥可是七分吃三分运动的比例。”叶简诺伸着腰说道，对于减肥她可是清楚不外的，之间减肥自己也是研究许多的。
厥后照旧去嫂子家，跟嫂子一起研究才清楚的。
体质差异自然减肥要领也差异，但作息纪律不能乱，食物搭配的热量不要过高，卵白质也要增补。
叶简诺审察着蓝皓羽，也觉察蓝皓羽最近也有瘦了，露出笑...