一步一斩，就是字面意思，踏出一步的时候完成一次斩击，迈步的力量加注在下劈的力量上，就跟拳击的时候一步一拳的节奏训练是一样的。
开始的时候举剑挥落很容易，姿势做好之余还可以可考虑怎么才气越发用力，但是没过多久就开始变得吃力，汗水从额头顺着脸颊滑落到下巴滴落。
有些剑会把重心放在靠近手柄的位置，这会越发省力和灵活，而罗杰手里这材质较为均匀的木棍则重心偏向中间的位置，重心越远离...
一步一斩，就是字面意思，踏出一步的时候完成一次斩击，迈步的力量加注在下劈的力量上，就跟拳击的时候一步一拳的节奏训练是一样的。
开始的时候举剑挥落很容易，姿势做好之余还可以可考虑怎么才气越发用力，但是没过多久就开始变得吃力，汗水从额头顺着脸颊滑落到下巴滴落。
有些剑会把重心放在靠近手柄的位置，这会越发省力和灵活，而罗杰手里这材质较为均匀的木棍则重心偏向中间的位置，重心越远离...