弗雷尔是瓦纳神族首领尼尔德的儿子，当他和父亲以及妹妹加盟到阿斯加德时，受到众阿瑟神的接待，被封为丰饶之神。弗雷尔执掌和役使阳光、雨水，让人间的农作物得以生长，让牲畜得以繁殖。他泽被苍生，是施予人类最多恩惠的神。他同时也是那些白侏儒的主管。这些白侏儒被弗雷尔调教为对人类有益的小精灵，他们会指导蜜蜂传花授粉，让谷物果树开花结果。
尽管弗雷尔主司播种、收获、牧养和繁殖等宁静事务，但这种宁静是要靠武力来维持的。他对人类的关爱是建设在他勇敢的战士品德上的。为了不让野蛮的霜巨人破坏宁静与他的事业，他经常跟霜巨人作战。弗雷尔对霜巨人的刻骨恼恨不亚于雷神。阿斯加德的众神因此送给他一把24K的无敌如意金刀。
地下心灵手巧的黑侏儒还送给了弗雷尔两件宝物：一只满身金色鬃毛的阉野公猪，它的嘴可以快速垦荒，它的金毛放射出来的光线能让人间五谷丰登；另外一个宝物就是如意神船，它可以在水上和空中航行，而且无往而不顺风。这船可大可小，大时可装下全副武装的阿瑟众神，小时可以折叠后放入衣袋中。这野猪的金毛，一方面象征金色的阳光，另一方面则象征了地面成熟的五谷，弗雷尔的战车便由这野猪提供动力输出。当这猪力强劲的战车在清晨的天空疾驰时，野猪的黄金鬃毛便成为辉耀的曙光。因为弗雷尔是命令五谷生长成熟的神，野猪也通过嘴拱地教人类耕作，弗雷尔的侍者匹俦也被视为肥料之神。
弗雷尔的妻子是霜巨人吉米尔的女儿婕尔黛，绚丽迷人的北极光就是婕尔黛所焕发出的青春荣光。奥丁的宝座只有他自己和妻子芙丽嘉才有资格入座，但不仅人有好奇心和逆反心，神亦然，所以对其他没有权力和时机坐上宝座的神来说，奥丁的宝座充满了致命的诱惑力。有一天，奥丁离开了阿斯加德。弗雷尔就抱着为什么只能他们两口子坐，而我们不能坐，我倒偏要坐坐看的心理，斗胆爬上了这个宝座。坐在这个宝座上可以极目远舒，像气象卫星一样看到人、神、魔三界的一切事物。起初弗雷尔浏览九天十地，觉得除了眼界特别开阔外没有什么稀奇好玩的景观。他正在纳闷为什么奥丁经常一坐在宝座上就痴痴地随处看时，目光转向了极北的霜巨人之国。谁知这一看，弗雷尔竟目不转睛地聚焦在一点上。他在巨人吉米尔的庄园内看到了一位曼妙的女巨人在散步。美丽的她正不知在对谁微笑着，她的微笑就像春天的阳光一样照得弗雷尔身上无比温暖柔和。
这集奇妙、浪漫、诱惑与冒险的景致让弗雷尔马上一见钟情地爱上了这个娇艳的丽人。可当他探询到这个美女是霜巨人吉米尔的女儿婕尔黛，而且照旧被众神架火烧死的瑟亚西的亲戚时，弗雷尔知道自己的这段情感是有缘无分的了。原来他还想通过与婕尔黛同辈的继母斯嘉蒂牵线搭桥，但那时候她又与父亲尼尔德离婚了。
弗雷尔明知情感无望，但却无法逐去心中婕尔黛的丽影，相思之苦让他患上了严重的失眠和厌食，这些相关症状让他无精打采，形神憔悴。他一想她，五谷就欠收，牲畜就不繁殖下一代，人间马上陷入了粮食减产的灾荒境地。
尼尔德为爱子的郁郁寡欢担忧不已，他追问了弗雷尔多次，但儿子什么都不愿讲。尼尔德不忍心看到儿子这样闷闷不乐，缄默沉静寡言下去，就叫来弗雷尔的随从斯基尼尔，要他日夜追随弗雷尔以弄清他漫不经心，甚至都不愿跟父亲明言的原因。