有了宋简阳这个外挂,江遥的结果基本程稳步上升的趋势,每次考试都能往前蹦跶个一两截,考场也是不停的往前挪。
虽然宋简阳同学依然照旧第一考场的第一位。
老师对江遥的进步也是看在眼里,班上优质生越多,考上重点的几率越大,班主任脸上自然有光。
有一次早自习的时候,班主任向清平把江遥叫出来在走廊上谈话直接说道:“把你叫出来其实就是跟你想说,你这学期进步很大,你的努力我们各科老师是有目共睹的,尤其是数学老师,对你是寄予厚望的。
继续加油,争取在一模的时候再升升名次,老师觉得你是有这个实力的。其实按你这个速度上升进步,考上重点高中你是没问题的。保持好你的状态,别骄傲,别掉链子啊!”班主任把江遥喊出来后就一顿勉励加表彰。
江遥自己被班主任勉励和戒骄戒躁的警给镇住了,不停的颔首回覆道:“嗯,嗯,我知道,我会的。”
看到江遥颔首允许于是满意的说:“好了,我要说的就这么多,你心里有数就可以了。你回去吧!”
结束谈话后,江遥回到了自己的座位上,周戈好奇不已悄悄的问道:“诶,班主任把你叫出去都说什么了?”
江遥拿着书悄声的回覆说:“没说什么,就说让我保持好现在得状态,继续努力,别掉要害时候链子。”
周戈点颔首赞同的回覆道:“你现在可以啊,进步这么快,难怪班主任要给你敲警钟,好不容易起来了一个苗子,别沉下去了。”
“嗯,和人赌钱了,不能输!”江遥解释道。
周戈很好奇的又问:“打什么赌了,这么有效果,我也和别人打一个,你现在都冲到我前面十几名了。”
江遥捏着书愤愤的说道:“嗯,可以说是一个对头,但是又打不外他,没措施只能用赌钱的方式赢他。”
周戈疑惑的看着她说道:“该不会是经常给你讲题的那个我们年纪得第一名,你的那个“青梅足马”的弟弟?”
江遥点颔首,就是他!
周戈瞪大眼睛用一种嫌弃的口气说江遥:“你有病啊,有妙手教你还跟人家有仇!要是有这样一个妙手指导我,要我干啥都可以。”
江遥面上故意嫌弃的说:“啥都干你也太没原则了!怎么能为了一些蝇头小利就割地赔款了。”心里却在藐视自己,自己早就没原则割地赔款的认人家做师傅了。
周戈满不在乎的说:“又不是让你杀人纵火,能有什么没原则的事儿。”
有,太有了,被他怼死。
周戈继续说道:“你赌吧!人家这是刺激你进步你知道吗?到时候还不谢谢人家!”
江遥招招手说道:“嗯嗯,知道啦,赶忙背你单词吧!”
宋简阳这是刺激我进步?他能有这么人性?
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初三的时间过的总是过的飞快。
最后一个学期已经如约而至,而一直不想面对的体育八百米考试也开始了倒计时。
班主任要求每天早上来时,先在下面操场跑四圈,跑完后在体育老师那里报时间纪录。
于是江遥每天早上在操场上开始了八百米的长跑练习,看着别人一个一个的凌驾自己,确难以望其项背,哼哧哼哧的在跑道上艰难的迈着步子。
“江遥,太慢了,你这速度八百米铁定过不了啊。注意节奏跟呼吸。”体育老师在江遥经过他面前后再后面高声的说道。
江遥心里想:我也想跑的飞快,但是实力不允许啊。
四圈下来江遥已经弯着腰大口的喘着粗气,面部已经泛红。等喘匀气后到体育老师那里纪录时,体育老师看了他的结果说道:“八百米用时四分五十五秒,距离及格还差三十五秒。另有半个月的时间,抓紧时间练习。”
半个月提升三十五秒,这不是要我命吗?但又不能抗议不干,只能点颔首回教室去了。
“跑了多久?”周戈看江遥一身像被抽干力气的样子问道。
江遥红红的脸已经褪去了泰半的颜色,有气无力的回覆道:“四分五十五秒,距离及格线差好远。呜~为什么要考八百米啊,杀了我吧!半个月怎么能过!”
周戈拍拍欲哭无泪的江遥慰藉道:“没事,明天你随着我一起,我带你跑。”
江遥点颔首,没措施,只能这样了,周戈的八百米结果及格完全没问题,有人资助总比一小我私家在那要死要活的跑要好的多。
第二天一早,两人来到教室后放下书包就去了操场,这时候操场上自己有人开始八百米和一千米的练习。
两人加入了练习雄师,刚开始一圈的时候江遥还算跟的上周戈的节奏,到了第二圈后半程的时候慢慢的江遥开始觉得吃力了。
第三圈的时候江遥的速度明显慢了下来,脚像绑了沙袋一样呼吸也不稳了。
周戈也慢下来跟江遥的速度一起跑,边跑边对江遥说:“你注意你的呼吸节奏,要和法式配合。”
江遥跑的脑袋晕乎乎的,都听不清周戈在旁边说了些什么,只能颔首。
周戈看有点看不下去了,于是说:“我牵着你跑吧!另有一圈,说完就抓起江遥的胳膊往前稍微加了点速,江遥原来已经在临界点,突然这么一加速,整小我私家就不平衡了,没跑几步就感受要摔倒了。
“停,停!我跟不上。”
周戈转头一看果真江遥的步子已经不稳了,赶忙停了下来。
但江遥照旧被加速后再停止的这惯性力量给攻击到,腿突然一软整小我私家眼看就要摔了下去。
还好江遥有自我掩护意识,左手在地上撑了一下,周戈也眼疾手快的扶住了右边的胳膊。
“小心!”周戈扶拉住了江遥的右手。
但照旧来不及了,江遥左腿磕在了地上,还妙手在地上撑了一下才没有整小我私家摔下去,但左手蹭破了一点儿皮,左腿虽然磕在了地上但还好穿的长裤。
江遥一下子起不来,保持单腿跪地的姿势平稳自己的呼吸。
突然有人从后面左胳膊下挽起了自己,有了外部的借力,江遥乐成的从地上站了起来。
“你没事吧!跑个步都能摔,你可真行!还能走吗?”这熟悉的声音不是宋简阳是谁,怎么一出洋相就被他撞见,太丢脸了。
江遥镇定的回覆说:“我都摔一下,你还在说凉爽话。腿没事,就手蹭了一点皮。你跑你的步去吧!”
宋简阳松开江遥胳膊上的手说道:“听你这么中气十足的声音,肯定没事儿了,你既然摔了今天就别跑了,横竖这次也是不及格,不如回去休息就当偷懒了。”
江遥想想也是,逞强也没用,今天就算了剩下的就不跑了,转头对宋简阳说:“那我回班了,你继续跑你的!”说完就和周戈一起走了。
看她走了,宋简阳也回去继续练习一千米跑步,时不时的转头看一眼,看她慢慢的往回走,直到看不见了才继续加速。
周戈也不敢教她了,跟体育老师汇报后只能先回去休息。
“对不起啊,都怪我逞能说要教你跑步,害你摔了一跤。”周戈上来后很自责的致歉。
江遥不想周戈内疚赶忙摆摆手说道:“没事儿,就手擦破了一点儿,明天就好了,腿一点事儿也没有,不用致歉。原来就是我跑不快,你美意带我,是我自己没用才弄成这样的。”
周戈为了让自己好受一点主动请缨:“那我明天照旧陪你跑吧,我不拉你了,就陪你跑。”
江遥点颔首,有人陪着总比一小我私家跑要好。
练习的第三天,江遥继续练习,手上的擦伤一个晚上就已近结痂了。
今天周戈不敢在拉着她跑,只能在江遥原基础上和她一起,中途时不时的提醒她尽量加速,但奈何没有效果跑的越来越慢。
“不行了,我想快点,但我的腿不听使唤,我终于明白什么叫拖后腿了,带不动啊!”江遥边跑还不忘贫嘴一把。
这时从后边遇上来了一小我私家,和江遥的速度保持一致,听了她的话插嘴道:“原来速度就不快,呼吸跟法式也纷歧致,另有空说话,你也不怕缺氧。”
江遥往旁边一看,又是宋简阳,而且一脸的轻松的心情,于是边跑边气喘吁吁的说道:?“原来,我就跑不快,我哪里知道,什么工具,保持一致。”
周戈见有妙手来教,而且说的头头是道,比自己要强的多,于是对江遥说:“有人教你,那我就先去完成我的任务了。妙手,我是不行了,这个任务交给你了。”说完就突然的加速,一下子就窜出了好远。
江遥停下来羡慕的看着周哥飞快的一下子就跑了半圈自言自语的说:?“为什么你们都跑的这么快啊!难道真的是我的腿短?”
宋简阳赞同的回覆道:?“嗯,这也是一个原因!”
江遥转头瞪了她一眼,告诉他:“闭嘴!”
宋简阳没有在意,停下来说道:“你的前期的速度太快了,前面一两圈的时候先慢点跑,后面在慢慢加速,最后在冲刺。另有呼吸和法式配合,找到这个感受就可以了。”
听他说的头头是道,江遥觉得还挺有原理的,于是说:“你还懂这个?”
“信不信由你,横竖考试的是你。要领交给你了,你自己慢慢悟吧!我自己的还没跑完呢!”说完也窜出去了。
一个一个的,都跑那么快干嘛,万恶的八百米,为什么要考它!
??在心里把制定考八百米的人骂了许久,终于把气儿给顺了,凭据宋简阳教的措施,开始练习。
刚开始开始慢慢的找呼吸和法式配合的感受,找到后再跑的历程中后期再加速,果真速度有明显的提升。
一周后,江遥的速度基本可以及格了,及格对于自己来说已经是谢天谢地了,那些尺度优秀什么的就算了吧!不要勉强自己。
那天正式考试结束后,中午用饭时江遥很好奇的问宋简阳:“你怎么知道这要领啊,感受很专业。”
宋简阳喝了一口江遥给他的可乐说:“其实我也不知道这个要领对差池,我在网上查的,这个是网上说的一个措施。”
江遥听完遥受惊的睁大了眼睛高声说:“你不知道?”周围的人听到声音分分转头看向自己。
知道自己声音太大了,对周围人笑了笑体现歉仄后转头用正常音量说:“你不知道的要领还告诉我,要
是失败了怎么办?太不卖力了!可乐还我!”
宋简阳喝完最后一口可乐,把易拉罐倒过来一脸没措施的心情说:“喝完了,罐子你要吗?”
江遥一口气堵在心里发不出来,左看右看最后只能踩了他一脚。