回抵家后的程远,在家休息一个小时增补能量后便重新来到了小区球场。
早晚的九点钟,小区球场都是人比力少的,所以程远可以放开身心的去训练了。
“对了小z,还没知道你是谁缔造出来的呢。”
程远在脑海里问小z。
“就是你把我缔造出来的,你看了那封信就应该知道。”
小z说道。
“那路或多,平行世界的我应该很厉害吧…”
…
“双脚离开与肩同宽,运球时球弹起的高度不许凌驾膝盖,腰板挺直!另一只手做出类似的格挡行动挡在前面。”
程远脑海里响起了小z严厉的声音。
程远心里苦笑,小z还真是个严厉的老师…
小z这个篮球系统,说真的对于程远来说真的像是不现实一般,自己真的成了小说里的男主角,经过下午的训练,程远知道他必须牢牢的抓住,就像信里的另一个他说的,成为你想成为的人。
而zion篮球系统,只能自己知道,若是传了出去会有不小得麻烦,正好也是放假,不用在学校里的球场练球。
“喂喂喂,程远!别走神!集中注意力!从现在开始,每只手运球十分钟,然后再换到另只手,左右手互转一次为一组,你要做三组,三组结束后休息几分钟!之后再继续!”
“不是吧,小z这样会累死啊。”
程远开始了自己的懈怠模式。
“要想速成就得这样子训练,一小时后休息十分钟,我们练习跑位,十一点十分回家。”
小z照旧强制要求的说道。
万事开头难,今天才第一天,要是第一天都这样那以后岂不是天天的偷懒了?又想在斗牛角逐中赢人家葛青平,又不想好好练,这怎么可能赢,就算给你搭档个篮球之神迈克尔·乔丹你也拿不到总冠军呀。
不外大鲨鱼奥尼尔也说过:
“我奶奶和乔丹打球也能拿总冠军…”
一个小时事后,练完运球的程远发现自己的手不听自己的使唤,发现自己的手抬不起来,像是失去了知觉。
“十分钟后,开始练习跑位,训练时间同样是一小时。”小z在程远训练完后说道。
“跑位?”程远愣道。
“对,就是跑位。”小z说道,“现在你的投篮感受找到了,投篮命中率也在稳步上升,但是你别忘了,你还没有到NBA巨星,斯蒂芬·库里,库怼天的水平,能够顶着防守球员投篮;你的投篮命中率是仅限于你在空位投篮的时候才足够稳定。”
“所以你要练习跑位,在球场上跑出空位才气保证你的投篮命中率。”
“事实上,一名优秀的投手险些都是一名跑位大师,像绝杀马刺的君子剑,雷·阿伦,他是一名很是厉害的投手,脱手行动堪比教科书,但同时他也是一位跑出空位的大师,总是能够在球场上跑出空位,在队友传球后脱手,行动一气呵成。”
“在角逐中,你必须时时刻刻跑位,你面对的是对手防守的压力,想要获得好的脱手投篮的时机,你必须不停的跑位,不停的跑!”
小z又对程远说道。
“行,我明白了。”程远点了颔首,一脸的认真。
现在程远开始在小z的资助下,训练着跑位。
又过一个小时之后,程远赶忙跑回家冲了澡,身上实在是太黏了,都是汗臭味,当程远冲澡完了之后程远回到自己的房间,这个时候已经是十一点四十分。
虽然已经这么晚了,但是程远知道,自己的训练还没够,因为在睡觉前他要进入到系统空间和小土豆内特·罗宾逊来一场斗牛,而这个训练同样的也是每天都有。
“嘿!小家伙,你终于来了,等你很久了。”
程远进入系统空间后,来到了系统空间里的球场,球星模板功效打开后就不会再关闭,因此程远的球星模板小土豆内特·罗宾逊就一直站在球场上边。
“开启球星模板功效任务,与内特·罗宾逊斗牛,而且获得一场胜利,时间不限…奖励训练值100点”小z的声音提示在空间响起。
“小家伙,来打一场吧。”眼前的内特·罗宾逊正一脸的好战。
“好,不外怎么打,规则是什么。”程远问道。
“规则很简朴,打六个球,每人只有一次进攻时机,没有篮板球,不管进不进球打完一回合之后换人进攻,三分球算两个球。”
小土豆内特·罗宾逊说道。
“为了制止你觉得我欺负你,所以你先开球吧。”
内特·罗宾逊又说道,之后把球传到了程远的手中。
面对内特·罗宾逊的防守,程远做了做持球三威胁,快速的把球运到三分线内,然后想要做几个胯下运球的行动,想要在内特·罗宾逊的头上干拔,但是,内特·罗宾逊并不给他任何的时机,直接从他手中把球抢断,迅速的带出三分线外,然后持球突破程远的防守,只听见球鞋在篮球场的地板上发出:
“嗤!”的一声。
程远便看见,内特·罗宾逊在持球进入禁区后双脚起跳将自己高高的抛起。
“砰!”
一声巨响,内特·罗宾逊来了一个单手批扣,将篮球狠狠地扣进了篮筐。
落在地上后,内特·罗宾逊捡起球,把球扔给了程远,笑着伸出一根手指给程远看,似乎在说:
“嘿,兄弟,我在你头上拿到了开门红。”
但是程远的脑子里只有适才的那一球,虽然知道小土豆内特·罗宾逊能够扣篮,但是亲眼见到后的程远照旧被震撼到了,原来一个矮个子球员也能够扣篮!也能够跳的那么高!
程远拿球,依然是选择先运球到合适的位置,不外也依然是被内特·罗宾逊给把球抢断。
“小家伙,你的运球真差劲,不光如此,防守也是菜的很,过你就像是过清晨的大马路。”内特·罗宾逊开始对着程远喷垃圾话。
说着,内特·罗宾逊顶着程远的防守投了一其中距离跳投。
“唰!”
篮球在天空划过一道完美的弧线,空心入框,激起了白色的浪花。
这一回,内特·罗宾逊竖起了第二根手指,意思很简朴,命中了第二个球。