第二百四十二节、实战训练
“注意，技击要诀，右手反掌抓对手腕要迅速、有力，左手扣敌右手要紧。”
“同时，可配合左肘格压对方右肘，而将对手制服。”
“运用这一招的历程中，要靠整劲将对手致残。”
“整劲？”
“整劲就是人体劲力汇聚之一，就是“技主在手，基本在足，吐气主在腹，发劲在丹田，变转在腰间，整劲主在合”。”
林介航开始了教学模式，完全是知无不言言无不尽。
“你修仙啊？”
而郑凯也开始了互动模式，和林介航有说有笑。
“我升仙，修仙就要这样，也是精、气、神、力合一集中的结果。而且缠敌腕时要“活”，所谓活就是说在练习或运用时，岂论体内体外，都要没有一点僵滞的劲气。”
“敢问左右何方道友？为何如此清新脱俗。”
“这岂是你这个小新兵可以理解的？要神安、气舒、体松而不懈，没有一点机械的迹象。”
郑凯和林介航都酿成了非人类一般，开始了纷歧样的说话方式。
“详细一点说说，我似乎能够理解了。”
“内气要随身而洋洋流动，内劲要应势而转移变化。身要随机而应变，步要随势而进退，两手如环收支不乱。这样内外相合如一气如浮云不停移动，劲力如流水不停变化，使敌右手如插入泥潭中而不能拔。”
“卧槽，牛逼。”
郑凯惊叹了，实在是惊叹了，不学不知道，学习之后，完全就是接触一个新世界。
“你也就只会这个词了吗？”
林介航看着郑凯，似乎在期待郑凯能够多说两句美美的话。
“威武霸气！”
郑凯似乎感受到了这意思，立马说着。
“感受到我的霸气侧漏了？”
林介航一边说着，一边摆出一个poss。
“你该洗澡了。”
郑凯看到林介航的模样忍不住的说道。
也确实，这帮家伙身上没有洁净的……
写这些都是一些简朴的防御技术，都是基于歹徒先脱手之后，我们自己被动防御的技术。
不是那种主动攻击的技术。
功夫，既分高下也决生死！那是纷歧样的年代。
虽然了，现在，不管是现代照旧未来。
手中执剑不挥舞，和手中没有剑可挥舞，是两回事。
手中执剑不挥舞，也能威慑住敌人。
没有剑，真的没有这个实在的勇气！
虽然了，练武如果对人体结构没有研究，那打出来的招式，谈不上功夫，攻击力纵然有，那也是漏洞百出。
相互之间的对打，你打我百次，我可以让你招招避开要害。
你对我的攻击，可能会让我疼痛难忍！
但是！只要让我打到你一下，我就会让你半身不遂！
这些招式都只是纸上的事情。
究竟要想学会这些可是要下一番功夫的。
首先要考虑到自己是否有这个力气。
“行了，基本就是这么多工具，这些工具你先消化一下。”
听了这么多，可不是就能领悟了这么多。
接下来肯定是进入训练状态了。
其实训练也很简朴。
那就是不停的发作。
绑在墙角的皮筋，玄色的样子总是能够给人一种势鼎力大举沉的感受。
而这个玄色的皮筋就是给人训练腰部的力量的。
练习的行动有点像投掷手榴弹。
有点区此外地方时，投掷手榴弹主要是练习手臂。
而在这里主要是练习腰部力量。
一次次的发作，一次次的转身。
完全不用担忧器材被练坏了。
究竟那玄色的样子总是能够给人一种势鼎力大举沉的感受。
面对训练器材，使出全身的力气发作就好了。
但有一点要注意，千万不要把自己练伤了。
但对于年轻人来说，这点似乎是不用担忧的，因为青春的身体会很快的恢复。
注意的是，别练的牢固了，身体一定要活。
练习之前一定要运动开身体，尽量把身体的能量释放完毕。
释放完毕之后的训练，才气越发清晰的感受到力量的发作已经恢复。
那种发作的成就感，照旧很是美好的。
而且，也没有须要盯着一个项目练。
究竟各个姿势，各个行动都是相互协调的。
至于手部的力量如何提升。
如何让自己的手指更有力量。
这个可以通过其他的器材去提升。
这个器材也简朴，各人可以自制的。
一根棍子，和筷子一般是非。
中间系一根绳子。
说到这里，许多人已经知道什么了。
对的，这根绳子下面系一块砖头。
砖头的重量随着训练进度而增加。
平举棍子，旋转棍子，让绳子在棍子上缠绕。
让下方的砖头随着绳子缠绕而徐徐升高。
简朴的一个行动，就是这么简朴。
其中的滋味我就不形容了。
我只能说很有效果。
对于手臂的力量提升很有效果。
同时对手指的握力也很有资助。
这是基础的力量训练。
要想提升自己的格斗能力，最明显的方式照旧投入到实战中。
对就是不停的和别人对战。
其实作为一般情况下，了解这些就已经够用了。
究竟一小我私家的基础力量在某些情况下能够发作出自己意外的力量。
平常或许体现不出什么力量感。
但到了一定危险的时候，总是能够发作出恐怖的力量的。
关于这些工具就写这么多吧。
上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。
关于武术技术写多了，也没什么意义。
班门弄斧了。
主要照旧想要教会各人一些简朴有效的防御方式。
攻无不克，非善之善也；不战而屈人之兵，善之善者也！
另有许多其他技术要学。