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星火执獠牙

第一百三十二节、考核开始惊艳起

星火执獠牙 泽杰 2036 2020-01-31 12:00:00

  第一百三十二节、考核开始惊艳起

  特种兵,这三个字对许多人都很是有吸引力。

  原来郑凯以为,特种兵的挑选是六排的事情,没想到是面对我们所有的新兵。

  过完年,这个世界运转的就很是快了。

  一天一天又一天。

  新兵阶段一共就三个月。

  十二月一号开始算起。

  二月中旬是新年伊始。

  到二月底所有的新兵就要全部编入作战单元了。

  时间是很是的紧张的。

  也是因为新年的到来,更多的人会总结已往计划未来。

  辞旧迎新,新年伊始,气象万千,每小我私家都市为未来祈福。

  祈福那是美好的愿景。

  对于考核的事情,郑凯是很是期待的,究竟这么长时间了,真想看看自己到底生长到了什么田地。

  最先考核的体能是最简朴的科目。

  单杠引体向上。

  新兵的考核尺度,到达十二个及格,十六个以上为优秀。

  新兵考核的引体向上也就是单杠一练习。

  至于二练习是自己练着提升的。

  三练习,四练习,五练习,六练习,包罗最高的七练习都是自己私下里比拼的。

  考核的流程宁静常训练的流程是一样的。

  只是在现场多了一些考官。

  看着眼前的这些人,郑凯照旧感受很是惊讶的。

  许多人做的引体向上都大变样了。

  和第一次引体向上完全纷歧样。

  新兵刚来的时候,第一次测试的时候,许多人完全上不去,纵然有能上去的,也仅仅是那么几个。

  然而现在,许多人都是那么的轻松。

  想起郑凯第一次能够拉七个,那个时候的七个也算是佼佼不群一般的存在。

  而此时七个那都是垃圾。

  看着各人的考核,郑凯有点紧张了,这是对自己认知不清楚的表象。

  郑凯不知道自己能够到什么田地。

  “准备好。”

  轮到郑凯考核了。

  “上!”

  郑凯一个弹跳,迅速上杠,第一个引体向上是跳上去的。

  投机取巧,头部过杠,瞬间完成一个。

  这是通例操作,每个地方的考核尺度是纷歧样的。

  大学生体测引体向上是考核一次性做的个数,大一大二10个及格,19个满分;大三大四11个及格,20个满分,注意引体向上是正手拉。

  考试方式也是纷歧样的,双手正握杠,直臂悬垂,身体呈静止状态。

  两臂向上引体至下颚越过横杠上缘,后恢复直臂悬垂为完成一

  次,否则不计次数。

  双手握杠开始,到双手离杠为考试结束。以中间连续完成的引

  体次数计取结果。

  现在郑凯的考核是这样的,双手正握杠,直臂悬垂,下颚越过横杠上缘,后恢复直臂悬垂为完成一

  次。

  有的地方考核是不允许身体摇晃的,而郑凯的考核状态是地震山摇。

  身体前后上下摇摆。

  不会摇杠的人,基本都是身体不太灵活的人,至于会不会摇杠对于考核结果有没有影响,这是肯定的。

  一般来说会摇晃的人一般都能多拉几个,虽然也有人在不摇晃的时候能多拉几个。

  这主要看每小我私家的身体灵活性,如果身体僵硬,学着摇晃的话,一时间也不会有几多进步,所以在三个月的阶段性的训练中,基本都是尽量让各人发挥出能力,许多细节不会过多严格要求。

  在这里的话,最好照旧学会摇杠比力好,因为以后会有许多科目都是和身体灵活挂钩的,好比海训的种种摇晃,好比种种障碍的跨越,身体不灵活的话真欠悦目,看着和木头人一样。

  对于摇杠这个行动,郑凯是掌握的相当熟练的。

  现在整个考核园地都在晃。

  上去了之后,郑凯就开始发作自己的全身力气。

  不仅仅是手臂的力量,另有腰部的力量。

  摆动,韵律,没有任何一个多余的行动。

  在边上的人只能看见郑凯连贯的上下姿势,没有多余的任何一个行动。

  借力,用力,这就是摇杠,摇晃的摇,单杠的杠。

  郑凯知道自己的缺点,不是手臂力量不足,而是握力坚持不了多长时间。

  双手握住单杠,吊着一百多斤的身体,仅仅凭借八根手指的力气,手的力气绝对是先耗尽。

  郑凯迅速的发作着所有的力量,身体在不停的上下重复运动着。

  面对这样的一个科目,郑凯完全相信自己有实力突破优秀。

  一气呵成,摇摆,手臂在不停的伸拉,不停的逾越头顶的单杠。

  身体的起落完全是靠惯性。

  这一点和其他人比力的话确实纷歧样。

  郑凯的姿势和班长老兵们的姿势是一样的,不像某些新兵掌握不了行动要领。

  一顿操作猛如虎,一个落地轻如猫。

  整个现场是平静的,没有人发出任何一点声音。

  似乎这个世界停止了一般。

  一般人下杠都是会打陈诉的,陈诉班长自己上不去了,而郑凯没有。

  一般人都是手指有那个力量,手臂没有那个力量,所以会吊在杠上。

  郑凯的纤纤细手完全看不出有力量的样子。

  所以郑凯最后是手脱杠掉下来的。

  只是郑凯的灵活性让郑凯的下杠都显的那么自然。

  犹如弹落。

  至于什么是弹落,没有那个力气,做不了弹落这个行动。

  在脱离支点的一瞬间重新调整了姿势,做出下一个姿势,犹如御猫空中突然跌落,却总是平稳的落地。

  “三十个。”

  郑凯还没有来得及说话,班长已经说出了郑凯的结果。

  平静,除了平静,似乎没有其他的了。

  三十个,是郑凯这次考核的结果。

  及格是十二个,优秀是十六个,郑凯的底线是十七个,不为此外,就是要逾越优秀。

  而且郑凯相信自己一定能够逾越十七个,所以郑凯没有为自己计数,只是在全力的进行考核。

  让郑凯都意外的是,自己竟然能够做三十个。

  “你打申请了吗?”

  考官的一句话让郑凯愣住了。

  “什么申请?”

  郑凯有点疑惑,怎么就问这个问题了?

  这是什么问题?

  郑凯完全没有反映过来。

  “他不去。”

  边上的排长说话很快,或者说排长的反映要比郑凯快。

  在郑凯疑惑的时候就说出了这句话。

  这让郑凯几多有点摸不着头脑。

  这是什么和什么?

  什么叫你打申请了吗,他不去?

  “你为什么不去特战呢?”

  考官问着郑凯。

  “陈诉,我身高不够。”

  面对这个问话,郑凯认真的说着。

  考官上下看了郑凯一眼,似乎懂了,没有再和郑凯多说一句话,只是心情变的越发严肃了。

  “下一个。”

  考核继续。

  三十个,郑凯是没有想到的,上杠之前郑凯只想着要逾越优秀,最起码十七个。

  究竟第一次做的时候就已经七个了,这段时间的训练,怎么也得要翻倍。

  别人及格不及格那是别人的事情,郑凯不管这些,不向他们看齐,及格水平有什么勤学的,不学!

  只是这个结果确实让着郑凯惊讶了。

  这么长时间的训练竟然有这么大的进步。

  要知道其时最牛的新兵也仅仅是十几个。

  自己突然上杠,竟然搞了三十个,这是什么看法?

  而且这还不是天花板,三十个只是自己可以提升的最低水平。

  至于以后能够到一个什么田地,那都是未知的。

  很明显若是自己手部握力再强化一点的话,还可以做的更多。

  落杠的原因就是因为手部的握力不够,抓不住单杠才掉下来的。

  并不是手臂没有力量,这一点郑凯很是的清楚。

  只要自己手指的力量够了,可以做到少个完全是未知数。

  而且郑凯才训练多长时间?

  新兵来的时候,比别人迟了半个月。

  从第一次上杠到这一次上杠,才一个月左右。

  整个身体素质就获得了脱胎换骨的变化,这是何等的变化。

  看着自己的手,郑凯惊喜中带着叹息。

  手心出汗了,这是自己能力不足的表象。

  另有很大的进步空间,加油!

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