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星火执獠牙

第六十三节、以汗水画人形

星火执獠牙 泽杰 2371 2019-10-10 12:17:41

  第六十三节、以汗水画人形

  不行懈怠,在队伍里最好不要懈怠,尤其是在新兵的时候。

  因为这个时候是塑型的时候,基础不牢地震山摇。

  因为昨天的器械场景历历在目,所以今天的训练主要是为了提升各人的臂力。

  而提升臂力的方式很简朴直接,就是做俯卧撑。

  在队伍里做俯卧撑的方式,也从这里开始展示。

  “俯卧撑,准备。”

  班副下着口令。

  “哈!”

  气势,除了气势照旧气势,这是队伍的特色。

  “十个俯卧撑!做完休息啊!”

  班副在搞笑吗?

  十个就休息了?

  那还练什么?

  爽性不要练了!

  看到这里,或许有人笑了……

  “一!”

  全部趴下,俯卧撑尺度姿势。

  “二!”

  全部起来,团体行动。

  “二!”

  全部趴下,小意思。

  “二!”

  全部起来,和玩一样。

  “三!”

  全部趴下,就这?

  “二!”

  全部起来,唉,没事,就是玩。

  “四!”

  全部趴下,能不能快点?

  “二!”

  “全部起来,要不我们自己数吧?”郑凯在心里想着,数这么慢,这效率显然不行啊,追求效率的郑凯显然有点不屑了。

  然而这只是开始!

  “五!”

  继续!

  “凭据口令来啊。”

  班副强调了一下。

  可能是有人顶不住了。

  究竟许多人是做不了这么多的。

  能做这么多的人,都是妙手了。

  这种体能素质是这个社会青年的普遍现象,军人也是从这群人里走出来的。

  “二。”

  别说,做着班副这个数数的节奏还真有点累。

  “班副,你能不能快点啊。”

  有人提议了。

  “好,我快点。”

  “六。”

  “二。”

  “七。”

  “二。”

  “有人没做尺度啊,这个不算。”

  “七。”

  卧槽?

  这谁啊?

  不团结!

  这不是坑人吗?

  难道是自己给自己加训,不满意?

  “二。”

  “怎么十个也做不了?”

  “七!我倒要看看能不能做好第七个!”

  “二!”

  “看来你们是不想休息啊,不想休息你们直接说啊,我又不是不体会各人的。”

  “六。”

  “班副,怎么还数回去了?”

  “啊?我数错了?”

  “错了!”

  “奥,二!”

  “知错要改,知道吗?”

  班副自说自话。

  “六。”

  ?

  ……

  ?

  怎么说?

  “都说了知错要改,你们怎么就不知道做尺度呢?”

  “二!”

  “另有三个啊,都做尺度了。”

  现在每小我私家都在做俯卧撑,已经不知道做了几多了。

  领教过的人知道,班长们的数数绝对是胎教!

  从来不会凌驾十!!!

  眼看要到十了,可以休息了,他总是能够找到种种理由,从九数到五。

  “十”

  ……

  好不容易数到十了,你倒是数数啊!

  都在等着呢。

  二呢?怎么还不喊?

  “唱一支歌,唱完起立!”

  各人都趴在地上做俯卧撑,保持着下去的姿势,你让唱歌?

  有没有搞错?

  原来就是憋着一口气做的俯卧撑,唱歌不就要泄气了吗?

  还要唱一支歌!

  一支歌得要多长时间?

  唱什么?唱什么歌!

  唱歌锤子唱!

  “有屁快放啊,唱什么倒是说啊!”不知道几多人在内心里喊着。

  “团结,预备唱!”在思考的时候,班长喊了一句。

  “团结就是力量团结就是力量这力量是铁这力量是钢比铁还硬比钢还强向着法西斯的开火让一切不民主的制度死亡向着太阳向着自由向着新中国发出万丈光线。”

  谁在唱歌,都在唱歌,恨不得一秒唱完,这歌预计是这辈子唱的最快的歌。

  一秒唱完?

  说一秒唱完都是快的!

  “起!”

  郑凯用尽最后一丝力气,撅起来。

  对,是撅起来的。

  手臂完全没有了力量。

  僵直了。

  有的战友,唱完就趴在了地上。

  坚强一点的就会起来。

  “休息两分钟,继续!”

  没错,是继续!

  每小我私家都排在地上,一排一排的。

  每小我私家都有一个牢固位置!

  “俯卧撑准备!”

  还没有体会到休息的乐趣,再次开始!

  “哈!”

  气势这个工具永远要保持好!

  “每小我私家画出一小我私家形就可以休息了啊”

  “陈诉”

  “讲”

  “怎么画”

  “用你们的汗水,在地上滴出一小我私家形,就可以休息了。”

  用汗水?汗水在地面上滴出一小我私家形就可以休息了?

  ?

  ?

  ?

  “别墨迹了,开始吧!”

  汗水啊!

  这个不能墨迹,滴落到地上会蒸发的,加油吧!

  郑凯是那种想着逾越老兵的人,所以以老兵为目标使劲的追赶,既然他们能够做到,我也能够做到!

  在地上不停的做俯卧撑,汗水,汗水,照旧汗水!

  汗水出来了,又被衣服吸收了。

  卧槽?

  另有这个工具在吸汗!

  卧槽!坚决了脱了衣服,开始继续做!

  原来就已经上气不接下气了,这好,完全要没气了。

  做!

  继续做!

  汗水充满了额头,坚持!

  终于第一点汗水顺着脸颊,流到了下巴!

  哒

  一声!

  似乎是有声音的。

  一点汗水滴落到地上了!

  成就,几多人有这种感受?

  加油!俯卧撑!

  一直在做,没有人记得自己做了几多个,都在数汗水滴!

  从第一滴汗水落地开始,汗水流的速度就快了许多!

  可是在怎么滴,也滴不出人形!

  看着满身的汗水,郑凯灵感一动。

  Duang

  Duang的一下,全身趴在地上!

  或许的人形出来了,唉,有效!

  再努力一点,再加油,马上人形就出来了。

  只是这个形状怎么在变小啊?

  卧槽,地上的汗水会挥发啊!

  使劲的做,加油做!

  把身上的汗水全部压榨出来,差点就把肾里的水给压榨出来了,看着汗水在地上,终于成了一个小水潭!

  起!

  落!

  吹!

  看哪里的汗水要干了,就把脸下面的汗水吹到那里去!

  然后在

  Duang

  Duang的一下,身体压一下!

  “哎呀,我怎么这么智慧。”看着自己的杰作,郑凯微微一笑。

  “陈诉!”

  “陈诉班长,我可以休息了吗。”

  郑凯看着汗水的样子,立马陈诉。

  就怕错过几秒,汗水就干了。

  “郑凯不错啊,可以休息了。啊,已经有人可以休息了,啊,你们这些人,别偷懒啊。”

  在那天,除了郑凯另有一小我私家在休息。

  那个长的帅,有肌肉线条的哥们,人家那是真的结实。

  马帅休息,不是因为完成了以汗水画人形,而是因为这个家伙完全不屑于做俯卧撑……

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