健身这个事儿，没点信心是真不行。
许多人刚开始健身的时候信心满满，但坚持不了几天，发现自己体重没有减轻，就认为自己无法瘦下来，中途而废了。
健身并不是1+1即是2的运动逻辑，今天运动了明天就要瘦，而是恒久坚持后，才会从量变导致质变。
恒久的坚持犹如在黑黑暗行走，暗无天日，痛苦不堪。
一旦放弃，那多日的努力和支付便付之一炬。
对三个胖子的第二次训练开始了。
这次加入了无氧训练，钱安便不能在沙发上躺着了，他需要手动指导学员的行动。无氧力量训练对行动的尺度度要求极高，一旦练习的行动不尺度，便容易伤到膝盖，腰，颈椎等部位，而这些部位一旦被伤到，就是不行逆的。
梦娇吃饱结果真纷歧样，战斗力十足，在测完体重和体脂率后，便投入训练之中。在钱安的辅助下，一口气做了六组无氧运动+六组有氧运动，行动尺度到位一气呵成。
一忙起来，钱安发现自己想多了。
之前的计划是，一边逊们三小我私家，一边自己也锻炼着，这样就不用第二天单独跑去六芒星健身房了。可忙起来后发现，自己基础就没有时间和精力去锻炼。
那怎么办？
钱安看看表，今晚训练的早，九点多就开始了，给他们逊个小时的话，一点左右就能结束。
这么算的话，从深夜一点开始，自己还可以训练到五点，然后再上床睡觉。
好辛苦啊，但是似乎也没啥此外措施了。
练习起来力量训练时，三井寿明显有了一些优势，他比梦娇用的器械重两公斤，姿势也很尺度，耐力也很是不错。
几组行动下来，三井寿身上的汗水已经浸透了好频频，呼哧呼哧的趴在地上，抬头看向钱安。
“先生，我真的可以恢复到最佳状态吗？”
“可以，只要你听我的。”
“好！”
三井寿继续训练去了，不外钱安知道，他暂时还不会完全相信自己，要想彻底收服他，还要不停证明自己，是对的。
凌晨一点。
将三个胖子折腾的筋疲力尽后，钱安打发他们去休息，自己溜到达楼下，想喝杯水提提神。
刚一进大厅，就看听到一阵噼里啪啦的细微声音。
“谁？”
钱安说着，打开了灯。
客厅的茶几旁，梓潼坐在沙发上，她手里正捧着一堆塔罗牌，正在洗牌。
“哥哥，你练完了？”
“梓潼？”
钱安这才想起来，梓潼已经很久没回来了。
“你去哪儿了？怎么现在才回来？”
“哥哥，我去哪儿了不重要，重要的的是，你明日必有血光之灾！”
钱安突然不想跟她说话了。
从自己重生之后，这家伙张嘴闭嘴都是神神叨叨的，让人有点烦。
“好了好了，我知道了，你前两天不是说了吗，我三日后必有血光之灾，我记着了记着了，好了，你去休息吧。”
说着话，钱安往壶里倒满了水，便拎着壶往楼上走。
梓潼急遽抓住钱安的手腕，皱着眉头说：“哥哥，我没跟你开玩笑，明天，差池，确切的说是今天一早，叶紫那个小贱人是不是约你去出去？”
钱安一愣，没有吭声。
“她是不是还跟你说，要给你介绍一个地方，可以免费开健身房？”
钱安皱皱眉头。
“果真让我算对了！”
梓潼拿起手中的塔罗牌：“哥哥，这次是我亲自算出来的！绝对不会堕落！而且这个占卜的结果是，你会有血光之灾！”
梓潼的提醒，让钱安仔细回忆着叶紫的体现，似乎她最近对自己的好，有一丁点的刻意。似乎是强忍着恶心要吃下一个不喜欢的食物一般，客气，周到，却不老实。
难道说，那所谓的免费健身房，真的是陷阱？
妈的，以为是恋爱来临了，没想到是大郎吃药了。
“好的我知道了。”
钱安挣脱了梓潼的手腕，没再听她叨叨，晃晃悠悠的上了楼。
自己健身的时候，钱安有一丁点的心不在焉，他也不知道为什么，自己选择相信了梓潼的胡言乱语，也许是因为自己对叶紫也一直不大相信吧。
不外很快他便调整过来心态，即便叶紫在欺骗自己又怎样？自己对她也没任何情感，自己要的是健身房，先带着三个胖子去健身房看看再说，横竖不管是什么样的妖魔邪祟，三个胖子应该都能搪塞得了。
抛开杂念后，健身效果比之前强了许多，而且这已经是钱安第三次进行力量训练了，他发现自己的力量和心肺能力都提高了一个台阶，而且是显著的提高。
可能和自己高强度的训练有关系，也可能和系统有关系，总之，钱安能深刻感受到自己的身体在生长，脂肪在消耗。
自从健身以来，钱安一直没有丈量自己的体重和体脂率，他想等自己恢复到一定水平后，再开始凭据体重和体脂率进行有目标，有计划的训练。
既然自己的力量和心肺能力又有提升，那就要对自己狠一点，加大点力量强度吧。
凌晨五点，不知道死去活来几多次的钱安，爬进了洗手间，草草冲了个澡后，便把自己丢在床上，酣睡起来。
床真好。
…………
夏天的石门比力奇特，要么可以两三个月不下一滴雨，要么可以一连下上一两个礼拜的漂泊大雨。这次雨水是从天亮之际悄然下来的，继而连续到了中午，也没有丝毫要休息的意思。
钱安一觉睡到下午两点，醒来后睡意全无，虽说身体照旧很是难受，却怎么也睡不着了。
等他下楼的时候，发现叶紫，梓潼，仲北和温平都在客厅里坐着。
四小我私家分成了三个阵营，客厅里有三个长沙发，叶紫单独坐一个，梓潼单独坐一个，仲北和温平两小我私家坐一个。
而且，叶紫和梓潼两人距离最远，谁也不看谁。
钱安挠挠头，还让不让人过日子了，你们这些人是想把我逼疯吗？
一看到钱安下楼，叶紫和梓潼同时站了起来。
“学校的领导想让你先去健身房看看，然后再签条约，他们确实被坑怕了，好几个无良市侩想租下那个健身房后转租出去，被识破了。”
“哥哥，你不能跟她走！”
两人同时说话，钱安觉得头有些大。
坐在一旁的仲北和温平，两人面面相觑，不知道这对姑嫂之间，到底有什么不解之仇。