张潇腾的修炼方式与旁人有所差异，只能一小我私家摸索，心中可惜脑海中大门没有智能。
甚至不能请教任何人，只能将这个秘密放在自己心底。
离开学校去差异商区购置所需资源，他不想让人掌握自己全部购置纪录，小心无大错，另外一部门则通过阳光团体渠道购置。
虽然他的修炼方式别人不行复制，但是他不介意怀着最大警惕去推断任何可能的恶意。
今天早上干翻了二十多年炼肉武者，看似风物实则未必，自己现在什么水平自己最清楚，他不会因此而盲目自大。
因为自己还没有开始炼肉，即便看似走上一条极限之路，身体素质在学校照旧吊车尾，这是个不容争辩的事实。
但是论及自身战力，自己虽然菜鸟，但如果加上螺旋暗劲，自己的战力也能排到中等。
游永江之所以战败，主要因为未战先怯，一身战力发挥不出一半，自己实力凌驾自己。
自己在进步，其他人也都在进步，想要独占鳌头就必须不懈努力，今天晚上开始炼肉，他有种时不我待的迫切之感。
之前虽然延误太长时间，但他并不忏悔，工欲善其事必先利其器，自己需要厚积薄发。
张潇腾选择最先淬炼腿部肌肉，并非他想要标新立异，而是脑海中的修炼图如此指引，而且更是被昔人无数次证明。
不外现在人们急功近利，才反其道而行之。
手是两扇门全凭腿打人，手打三分脚打七，无不说明腿部重要性。而且，脚是人的根！
力发于根，想要加大攻击力度，肯定离不开脚步发力，即便只是普通至极的简朴直拳，也需蹬腿、送胯、沉肩等几个步骤，如此才气够一气呵成。
淬炼完成腿部肌肉，人的下盘就会更稳，战斗历程中持久力更长，可以做到进退有据。
如果只是普通淬炼只需将药物吃下，自然而然就会完成，极限淬炼需要肌肉到达极致。
淬炼腿部肌肉最好有外界的压力，让腿部每一块肌肉都动起来，才气淬炼的越发彻底。
可是他所能想到的要领，无外乎跑步、深蹲、负重等通例运动，对此他一概不太满意。
对了，他突然想起金老爷子一部小说，杨过被郭芙砍掉右臂后，在一无名山谷偶获孤苦求败传承，为练习重剑无锋，曾在一瀑布下磨炼。
杨过其时另有雕兄监视，自己只能自觉自律，依靠自己意志力。
除了少数冒险者，绝大多数人类都生活在都市中，有些人一生都未曾离开都市去往荒原。
为了满足人们种种需求，都市内也有高山、森林、瀑布、河流，面积虽然要小了许多。
张潇腾租住小区旁边的公园里面，就有着一道规模不小的瀑布。
制止白昼被人发现把自己当成神经病，正好晚上去那淬炼肌肉。
虽然只是一道人造瀑布，但是大瀑布从三十多米高空垂直而下，也具有不小的攻击力。
诸如此类人造自然景观，都力求尽善尽美，很洪流平上与大自然真实景象没多大区别。
瀑布从高空坠落，携带着万钧之力，想在瀑布下站稳身形需要竭尽全力。
如此才气让大腿、脚踝等肌肉的受力到达极致，能更好的促进药力的吸收，这才是淬炼。
这种淬炼虽然历程痛苦，但是淬炼的也最彻底。
星辰漫天、万籁俱寂，公园里面黑漆漆的一片，这里除了瀑布的攻击声只有一片寂静。
这里将静与动完美的诠释在了一起，是如此和谐没有任何突兀，张潇腾走到了瀑布下。
石门属于北方都市，此时正值隆冬，瀑布下面的潭水酷寒砭骨，若是死水早已冰冻三尺。
他让潭水没过自己腰部，幸亏重力服能防水。重力服虽防水，但却并不具备保暖功效。
“嘶……”
张潇腾倒吸一口凉气，即便他气血极端旺盛，也被冻得忍不住的牙关打颤。
他赤足站在水潭田地，脚底下是平滑的石板，在瀑布的攻击下想要站稳脚跟很是困难，脚趾下意识用力抓紧地面。否则就会被流水冲走酿成个只落汤鸡。
水的冲力很是大，张潇腾竭尽全力站稳身形，这不仅需要蛮力，更需要协调与平衡力。
突然一阵风吹来，张潇腾脚下一滑，身体不由一个踉跄差点跌倒在水潭中。
张潇腾暗自苦笑，看来照旧自大了，以为成为武者便无所不能，竟照旧如此弱不禁风。
为今之计也只好硬撑才不至于跌倒，这样才气到达淬炼的目的。
起初，体力充沛还相对容易，随着时间不停已往，想要保持身形稳定愈发困难了起来。
潭水酷寒彻骨，张潇腾不知道时间已往了多久，感受从来没有经历过这么漫长的夜晚。
冬风咆哮天空飘起了雪花，他保持身形纹丝不动，酿成了一个雪人。
他的双腿开始哆嗦，并非因为太冷冻得，一直全力维持身形并不冷，只是累的不行了。
心中一个声音不停响起，你已经尽力了，差不多就行了，各人不都是这样吗？又何须勉强自己？这样做有什么意义！
不，我一定要坚持，乐成就在下一秒，否则只会前功尽弃！我要极限淬炼做最强的男人。
瀑布砸在他的身上，起初还能够蒙受的住，后面只是忍受。
他感受自己身体越来越极重，恰似扛着一座太古巨山一般，成百上千钧水流源源不停，耗尽了他最后一丝力量。
双腿开始蒙受不住，张潇腾心中大惊，自己不会被淹死吧？
真若如此的话，那可滑天下之大稽了，他将会成为石门最大的笑话，被淹死的武状元。
而且照旧淹死在一个公园的水潭之中！
坚持、再坚持！把自己想象成一块石头、一座没有任何情感的雕像。
哆嗦开始加剧，从脚心逐渐向上蔓延，脚底和腿肚子甚至开始抽筋，这感受实在难受。
为了不被水流冲走，他将自己双脚牢固在两块石块的中间，将重力服调整到二倍重力。
天边已见鱼肚白，不知不觉天快要亮了，自己竟然坚持了一个晚上，双腿蒙受到极致。
他纯粹凭借一股意志力才坚持到了现在，风雨之后是彩虹！