“第一部、波刚兽锻炼法，名‘吞岳’，吞山噬岳，如岳肉身纵横无匹；
第二部、啸风兽锻炼法，名‘风卷’，狂风卷动，飞沙走石天地变色；
第三部、中苏兽锻炼法，名‘暴雷’，雷霆降世，荡平邪祟黑暗破晓；
第四部、地魁兽锻炼法，名‘镇地’，大地厚重，厚德载物地震山摇；
第五部、巴莎兽锻炼法，名‘惊涛’，惊涛骇浪，天河倒卷洪水滔天；
第六部、西木兽锻炼法，名‘天...
“第一部、波刚兽锻炼法，名‘吞岳’，吞山噬岳，如岳肉身纵横无匹；
第二部、啸风兽锻炼法，名‘风卷’，狂风卷动，飞沙走石天地变色；
第三部、中苏兽锻炼法，名‘暴雷’，雷霆降世，荡平邪祟黑暗破晓；
第四部、地魁兽锻炼法，名‘镇地’，大地厚重，厚德载物地震山摇；
第五部、巴莎兽锻炼法，名‘惊涛’，惊涛骇浪，天河倒卷洪水滔天；
第六部、西木兽锻炼法，名‘天...