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你好我的猫大人

第89章 减肥进行时

你好我的猫大人 南宫洛月 1032 2019-09-22 00:01:00

  体重秤上的数字把洛洛狠狠攻击到了以后,洛洛就下决心要开始减肥了。

  减肥最重要的就是管住嘴迈开腿。因为是被体重秤上的数字攻击到的,所以洛洛一下子就对食物没了什么胃口,但是洛洛也知道,如果不用饭的话,会对身体损伤很大,所以洛洛就吃蔬菜不吃肉类,吃了少量的主食。尽管如此,洛洛早餐照旧吃的很扎实,如果早上不吃好的话,洛洛恐怕就会撑不住了。

  因为洛洛养成了给猫先生拍照,发一下自己每天都在吃什么。所以,一减肥,洛洛给猫先生拍的图片里,就只有满眼的菜叶,猫先生就不由得有点担忧。

  这天洛洛给猫先生发了照片以后,猫先生很快就给洛洛发来了消息:“这些你能吃饱吗?”

  “我觉得还好……”洛洛摸了摸自己还饿着的肚子,脸上有些委屈的神色,但是又不想猫先生担忧,就给猫先生发了还好,其实洛洛感受自己连着好几天以后,现在看着那些饭菜,都眼睛冒着绿光。

  猫先生显然并不那么放心,“你不吃肉可以吗?”

  “我,我每天早上都有吃鸡蛋的,卵白质应该还跟得上。”洛洛犹豫了一下,想着再咬牙坚持一段时间吧。

  虽然这次勉强说服了猫先生,但是猫先生明显对洛洛得用饭,盯得紧了些。

  洛洛也不是仅仅靠着吃的比以前少减肥,每天晚上,洛洛都市和舍友小茹去跑步。

  洛洛刚开始跑步的时候,跑步快,也有点迈不开腿。

  这个情况,不仅仅是因为洛洛这段时间吃胖了不少,更重要的照旧历史原因。

  洛洛小学三四年级以后,因为老师会批评上课的时候迟到或者踩着点进教室的学生,所以洛洛徐徐的就不喜欢出门了,也就越来越不爱动了。厥后,洛洛不知道什么时候开始,体育就成了洛洛的一个肩负。

  远的不说,就说大一的时候,原来洛洛是想着要多跑跑步锻炼一下,但是跑了几天就放弃了,厥后体育测试的时候,跑的那叫一个吃力。

  所以,现在小茹陪着洛洛跑步,照旧在带着洛洛跑步,纠正洛洛错误的跑步姿势什么的。

  洛洛跑的很吃力,而且一直喘着粗气,额头上总是很快就充满了汗珠。每一次洛洛跑完步,洛洛的头发就像是水洗了一样,脸颊通红,狼狈不已。

  但是,洛洛照旧在小茹的发动下,坚持着跑了下来,一个月的时间,洛洛就能感受到自己的身体明显泛起了变化。

  最明显的变化,自然是体型了,洛洛坚持了一个月的低热量饮食,加上只要身体状况和天气允许就在跑步,身体明显瘦了下来,看起来没有那么肿了。

  每次洛洛和猫先生说的时候,总是很兴奋,给猫先生还发了许多自己的照片。猫先生挺为洛洛兴奋的,但是同时,再三跟洛洛强调要好好用饭,照旧要吃肉的。

  洛洛就开始慢慢均衡饮食,通过饮食调整和纪律的运动,身体素质也是比从前好了不少。

  

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