“你的意思是让我多吃呗,那今天晚上直接整20碗土豆肉丝盖浇饭,只要肉不要土豆,怎么样?”
“随便你,我觉得照旧要多吃牛肉羊肉这样的红肉,增加脂肪和卵白质,同时健身房的卡练起来,多去锻炼,把体重增加到130公斤左右,增加的必须全部是肌肉,体脂率必须控制一定规模内,这样在反抗中才有效果。接下来再跟你说说后仰跳投的事。”说着王博拿着球,走向场边开始演出投篮。
只见王指导站在罚球...
“你的意思是让我多吃呗,那今天晚上直接整20碗土豆肉丝盖浇饭,只要肉不要土豆,怎么样?”
“随便你,我觉得照旧要多吃牛肉羊肉这样的红肉,增加脂肪和卵白质,同时健身房的卡练起来,多去锻炼,把体重增加到130公斤左右,增加的必须全部是肌肉,体脂率必须控制一定规模内,这样在反抗中才有效果。接下来再跟你说说后仰跳投的事。”说着王博拿着球,走向场边开始演出投篮。
只见王指导站在罚球...