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天生篮球王

第6章 不要跳投

天生篮球王 云五星辰 2090 2019-06-16 17:39:21

  “啊?!应该会去看吧,篮球队都是帅哥呀,哈哈哈”张子涵说。

  “把表格给我,现在就填!”没什么好犹豫了。

  填完表格第二天,我赶忙拉王博出来练球,时间是中午1点。

  “别烦我睡觉!你不是没时间看俯卧撑演出吗,怎么又突然有时间练球了?”王博一脸的嫌弃。

  “看你做100个俯卧撑没时间,但练球我有时间。”我厚着脸皮说,对自己如此恬不知耻感应受惊。

  “……,练球有利益没?”

  “有啊,饮料随便喝,我请!喝几多都是我请!”我拍着胸脯说。

  已是初秋季节,再往后天气会越来越凉,室外练球的时机不多了。

  “先练中投吧,不会投篮亏损啊。”我思考了一下说。

  “可以练中投,或者可以先练罚球,你喜欢攻击篮下,被犯规次数多,如果罚球命中率高,你的攻击基本就是无敌。”王博分析的头头是道。

  “对哦,上次对体校的角逐我十几个罚球一个不进!”

  “那照旧先练罚球吧,否则对手用‘砍天宇’战术,我们就悲剧了。”

  “啥玩意?球场上还能随便砍人吗?!”我体现震惊。

  “平时没事多看看职业篮球赛的转播,砍人战术是指故意对罚球不行的对方球员犯规,然后通过对方球员罚球不中获得进攻时机。”王博像是耐心讲题的高中数学老师,“好比对手知道你罚球罚不进,就故意对你犯规,你两罚不中,即是对手多了一次进攻时机。”

  “这样啊,这战术是不是有点耍流氓?”我机智的问。

  “是有点,但职业角逐只要切合规则,任何战术都可以使用。你先踏踏实实练好罚球吧,罚球准加突破狠,这样你就特点鲜明,可以独当一面了!”

  “怎么罚球?”我最后问。

  王博从我手中拿过球,站在罚球线后面,调整双脚位置,双手紧握篮球,抬头注视篮筐,静止了约莫2秒钟,突然将球举过头顶,脱手!球中!空心入网!

  “看到了没?”王博自得问。

  “没看到。”我平静的说。

  “……,罚球记着几点,首先,罚球不要跳投!因为跳投罚球很不稳定。罚球前双脚位置要先调整好,这一点很是重要,是罚球保持稳定的要害!平时练习时养成习惯,球脱手时双脚一定要保持不动。”王博边说边重复调整双脚位置给我看,“我一般喜欢右脚在前面一点、左脚在后面一点,微微侧身罚球,虽然你也可以双脚平行站好。”

  “其次,罚球考究节奏!罚球一定不要急,因为没人跟你抢球,角逐时间是暂停的,所以裁判也不会催你。双手抓住篮球、双眼看准篮筐,最好停顿一两秒,从容脱手!”

  “唰~!”王博又一次罚球空心入网,我在旁边认真细致的听王老师上课,意识到自己应该带个条记本,所谓“上课记条记、下课不着急”。另有,我应该请王老师划个温习重点,幸亏考试前有的放矢。

  此时,我想到了高考补习班。

  “你看节奏很重要吧,平时练罚球要保持一定节奏,好比1秒调整双脚握住球、1秒注视篮筐,1秒脱手等等,角逐时凭据平时的节奏,一般能稳稳罚中!”

  “另有其他的吗?”学生李天宇向王老师举手提问。

  “别空话!认真听我说!第三点,罚球主要靠手腕的柔和,不是靠手臂推出去的,罚球的投篮行动与中距离投篮、三分投篮有些相似,但也不完全一样,罚球属于近距离投篮,而且不能跳!如果用手臂的力量将球推出去,容易造成力量过大,球容易砸到篮脖子和篮板上,不容易空心入网。”

  这次我没说话,静静的等王老师把话讲完。

  “没了!就这么多!”王老师说。

  “没了吗?!高考背政治历史的时候,大题要点都是十点以上,你这罚球才讲了三点,太不靠谱了,不会有什么绝活技巧故意藏着掖着吧?”

  “……,好好抱着球开始练罚球吧!今天不罚中500球,晚饭别吃了!”

  “我另有个问题。”

  “说!”

  “你怎么知道这么多?”

  王博完全无视我,拿起球站在罚球线上,“唰~!”,又是一记空心!转头对我说:“我就是知道!”

  那天晚上11点半,我终于在学校门口吃上了晚饭,没想到同时吃三份完全一样的木须肉盖浇饭,味道照旧那么好!

  接下来的几天,罚球、上篮、扣篮、抢篮板成为我课余练习的重点项目,相比于罚球我照旧喜欢突破扣篮,飞翔的感受更爽!

  王博给我的定位是“突破型小前锋”,我给自己的定位是“篮球之神”。

  经济学院主要包罗经济学系、保险系、金融系、国贸系等专业。张子涵让我填完表格不久,我就接到了加入经济学院队训练的通知,时间部署在本周六上午8点。

  奇怪的是王博也填了表格,竟然没收到训练通知!我觉得可能是院队把表格搞错了,或者发通知的人其时高烧60度以上,头烫得险些成了电磁炉,我觉得40度的高烧也不至于把王博漏掉!

  周六早上,我7点起床用饭,7点50准时到达学院篮球馆,准备看看大三大四的列位大佬球王们都长啥样。

  学院的篮球馆刚装修过,无论从球馆外面照旧里面,看起来都焕然一新。

  我穿着3号球衣走进球馆,馆内温度明显比室外暖和一点。早上8点,球馆已经来了30多人,大部门是老油条的作风,看样子应该是大三大四的学长,因为他们谈笑风生、嘻嘻哈哈,正经投篮的没几个。

  而和我一样的大一新人很好辨认,他们全都规行矩步、战战兢兢的只顾着投篮运球、再投篮再运球,不苟言笑,闷不吭声,像是在期待已经站上讲台的老师开始上课。

  我走向一个下面有十几小我私家在练习的篮筐,我没说话,各人也自说自话,或嬉笑或投篮,我默默的融入人群。

  但问题来了,我不太会投篮,没法向其他人一样一直练习投篮,所以我站在罚球线后练了几个罚球,突然,有个球弹到我面前,我双手握住球,抬头看了眼篮筐,我在想是不是应该蒙眼背扣一球!

云五星辰

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