秦祁凡的纠结，顾林深虽然也是看在了眼里，顾林深原来照旧想要去讥笑一下秦祁凡的，但是厥后又觉得有一些欠美意思，究竟自己的这个好朋友脸皮子薄自己照旧知道，所以也是这样说道：“秦祁凡，你还记得我们结业的时候说过啥吗？”
秦祁凡的内心是十离开心的，因为自己记得的工具原来顾林深也没有忘记，一想到这一切，秦祁凡嘴角就漾起一抹邪魅的微笑，略有一点狭长丹凤眼也显得十分感人。
顾林深因为和秦祁凡早已经是十分熟悉，所以见过他这样的时候。她并没有特别大惊小怪，只是说道：“秦祁凡，傻乐什么呢？这么开心？”
秦祁凡没有说什么，只是脸上止不住的笑意。
顾林深和他早就已经心照不宣，之前很早的时候给他取的那个外号，现在正是可以用的时候啊。
“皮卡丘，我觉得很兴奋，因为你也没有忘记。”
顾林深是觉得不适合朋友之间反而有点像恋人，但是她一向是大大咧咧的，并不会在意这些，况且早就认识，时间的积淀，他和她的友情早已非同一般。
“嗯。对了，你的角逐是在什么时候啊？”
秦祁凡话不多，只是这样说了。
顾林深听见他问只是说道：“明天下午和后天下午，因为长跑都是在下午的时候开始的。”
秦祁凡听见顾林深这样说也只是应了一声：“嗯。”
厥后就有人过来把他叫走了，他可能是因为他也是要忙着自己学校里面的事情，所以顾林深并没有说什么，究竟也算是故人久未见，见过了，总觉得是有一些工具早已经有了。
顾林深经过这点小小的妨害之后，只是觉得似乎这一次运动会之旅，总算是没有白来。他最后没有拿奖，没有任何的荣誉加身，但至少让自己和自己的好朋友小聚了一场，这点才是越发难能可贵的。
小刘老师原来还畏惧顾林深会紧张，但是看见她这么开心就觉得自己担忧是有点多余了。她也觉得欣慰，虽然不知道为什么顾林深这么开心，但是一小我私家她开心兴奋的时候状态一定比自己紧张，低迷的时候状态要好的多，所以这一点是好不是坏，那么也就不需要深究，也不需要知道了。
顾林深因为加入的是800米和1500米的长跑角逐，所以说前面的热身事情呢？也是特别重要的。因为她从来没有过很是正规的训练，所以对热身这个工具也是一窍不通。至少她只知道要拉筋，防止身体部位的拉伤和损伤，其他的也都不懂了。因为小刘老师选择的运发动比力少，而教练有三个，所以说其他的运发动都是随着老田和老尤的。小刘老师这里只带了两个运发动，而因为另外一个运发动他的运动项目是铁饼，所以并不需要现在讲热身的工具。
“顾林深，知道你之前没有经过很是正规的运发动的训练，所以说呢，你的热身就随着我做，我会一点一点的教你。我们做运发动的呢，就是说身体要完全的放开，放松开来拉伸是第一步，另有你的腿部肌肉是否已经到达了你现在要角逐的强度，否则的话肌肉损伤这个有可能会是永久性的。”
小刘老师好歹也是一个曾经从高中开始就是练体育的，厥后又开始转练跆拳道，所以她对这些照旧有所了解的，而对于顾林深这个他比力看好的女孩子，她愿意倾囊相授。
顾林深知道她说的什么都对，所以也只是点了颔首。
“一开始呢，先是压腿，压腿呢，我们之前体育课也都是有讲过。先是弓步压腿，然后进行侧压-压小腿。”
小刘老师说完便开始看起顾林深来，这些工具照旧要看这孩子的自觉性吧。
顾林深虽然说来这里加入角逐一开始可以说是赶鸭子上架，但是厥后也真的是想要认真的去做。但是身体是自己的，所以只有热身热的好之后的运动才可能没有造成任何的损伤，起到强身健体的作用。所以她也是尽量让自己做的每个行动都尺度，至少。在自己能做到的规模里面做到最好。
小刘老师对顾林深的这一切没有做任何的评价，但是她的心里已经为她打上了一个勾，她的目光是赞许的。
看顾林深已经做的差不多了，又稍微休息了一分钟之后她便开始说道：“接下来你要进行的是原地高抬腿两组，然后另有后小腿侧跑。最后的后小腿侧跑是为了让你的大腿肌肉足够紧绷，以至于到后面的时候不会泛起最后抽筋的情况。”
小刘老师看见顾林深都一点好奇的目光，便知道这个孩子是对于这些工具不大懂呀。不太懂没关系，只要我愿意教，她愿意学，学起来照旧很快的。小刘老师并不担忧这些。
顾林深很快热身热完的时候便开始进入操场内部进行两圈的热身跑。说实话，一开始这么运动的时候，她觉得身体是有一点疲惫的，但是直到后面不知道为什么她的脑海里展现了之前藏了很久的工具：在我高中刚进来没多久的时候，我就了解到了一个学校，我真的很想去这个学校，纵然是那么的遥不行及，至少那是我穷其一生都想要去追寻的梦啊。南京那个那么美的都市，用美这个笼统的词我觉得似乎不太切合，但是我竟然想不到任何一个词能够形容它。最后只能说用三个字，我爱的。也不仅仅是为了那个地方。而是那里面有着全国都排得上号的历史系和文学系。这两个戏都是我比力喜欢能够接受的专业，也是多方面综合的考虑，我真的很想去。我从来没有跟别人这样讲过关于这个梦想，因为说实话我现在所在的这个学校真的不太好，考上的可能性险些是没有的。如果说现在狂言不惭的跟别人说我一定能行，那未来如果失败了呢，我该怎么说？别人只会说你看呀，他想的太美了。但是当我真正在这个运动的赛场的时候我才明白，其实高考也是这样的一个赛场，不管我有没有夺得名次，有没有到达最后想要的预期，至少我去加入了一次，我努力过了我训练的时候我认真了，我曾经每天都到达要的量。纵然没有乐成至少不忏悔。内心那个南大梦就像心头的一点朱砂痣一样，纵然未来我并没有实现，但是我仍然想去实验。
所以，顾林深在那最后热身的两圈里面虽然疲惫，但是不知道为什么嘴角依旧是扬起的，或许是因为想明白了自己的南大梦是怎么样的。所以内心有一件事情突然明白了，就似乎一切都豁然开朗一样那么简朴。顾林深考完松了一口气，这口气松的是从内而外。