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金苑的一哥,高峻威猛的丁一权,脸色阴郁的站在了步惊尘的身后。
有些伤,是事后才气做出来的。很不幸的是,花五又一次言中了。
腾家出大事了。
满目疮痍的腾家,终究不行能遮掩的太久。
康宁城里,旦分有点名气的势力,都果真的或悄悄的去看了腾家的“祖塔”,那个直径近百米的大坑。整个腾家的衡宇,窗户已经没有完好的,房顶被掀飞的也接近了一半。
昨晚的腾家,防护大阵都已经打开了,可是依然没有能盖住那疯狂的一击。
触目惊心之余,是不是也在宣告着什么?
别人或许不太懂,但是炼山谷执法队的高层们立即想明白了许多。之前,他们一直没有太多的往外部势力去思考。
究竟在康宁城,谁把手伸到炼山谷里面来,那要何等脑残才气做出来。
娄学文,就是金苑那个“伤重紧急”的白领学子。新生报到第一天的下午,娄学文母亲的银卡,接受了30万晶圆的神秘转账。
步惊尘背负着双手站在了舒炼一号楼门前。
嗤……
一股白烟从娄学文的房门冒起,那是整个套间禁制被瞬间解除的标志。一名金领的执法队学子,右手举着一柄一丈八尺的长戈,一跃上了三楼的阳台。
轰隆……
房门在长戈之下,一击炸成了漫天的碎屑……
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“土苑苗清清,锤重150公斤,频次30锤,总结果4500。”
噢……
除熊阔山外,连带着凌梦一起,七名木苑的新生都惊叫了起来。那么瘦弱的苗清清呀,一个像女孩一样名字的苗清清呀,居然力气会这么大?
已经站在打榜台上的熊阔山也瞬间不能淡定了,他抬眼望了望自己的督导。
督导今天给他定的频次和彭海一样也是28次,他一下午训练的重量也和彭海一样也是180公斤的锻锤。他想冲一冲,攻击一下200公斤的锻锤。
祁督导明白了熊阔山的意图,微笑着点了颔首。
熊阔山的右臂静静的朝后伸直着,反手握在了200公斤的锻锤上,认真的调匀了呼吸。
“哈……”
熊阔山一声大喝。
200公斤的锻锤有力的挥舞了起来。
当……当……当……
有力而又均匀的锤击声,在锻台之上响起。
一种莫名的兴奋,也随着这有力而又均匀的锤击声,振奋着台下少男少女的心。
滴……
炼山谷的锻击榜,第一名被刷新了:
“木苑熊阔山,锤重200公斤,频次28锤,总结果5600。”
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啊、啊、啊……
熊阔山仰天咆哮着,那是一份压抑,一份彭海一直给他的压抑,今天终于扬眉吐气了一次。
凌梦瞬即把手掌合到了唇边,拉出了长长的拖音。另外五个女生也紧随着自己的班长,一起把手掌合到了唇边。
呜……
“这个傻大个还真不错。”
“切,看看这帮新生,除了这傻大个,连一个一米六的都没有。”
“蒋少芬,不怕新首席听见了?”
新生的打榜,同样吸引了老生们的目光。他们三三两两的倚在操作间边,远远的八卦着新生的体现。
“还真想当首席?不是看不起她,子超师哥8段的战力,一个月后她拿什么挑战子超师哥?”
“嘻,你暗恋邓子超吧?我怎么觉得新首席人不错呀?”
“陈红,你是不是故意找别扭啊?”
“哟,瞪眼啊?我家哦帮可不怕邓子超哈。”
谁都知道陈红的男友,是土苑的一名白领学子。土苑在左玄的领导下,在各人眼里已经是怪物般的存在,谁敢没事去招惹土苑的那帮钢铁直男?
“直男!”蒋少芬不屑的一撇嘴。
“嘻,我喜欢。”陈红一扬眼眉,绝不犹豫的怼了回去。
“别吵了,新首席上台了。”
在这群老生的嘴里,新首席可不是什么尊敬,而是讥笑,是不屑。
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今天凌梦的训练部署很是特殊。
当凌梦把花五的建议告诉了耀督导后,耀世豪也很是理解,并很是赞同。现在凌梦的极限力量发作的很是大,但是对控制力量的细节,运用力量的频率,却是很是单薄。
花五的建议,就是:先用重量较轻的锻锤,熟悉力量的控制。即对走好今后的铸造之路更有资助,也对凌梦更好的控制刀法更有资助。
耀世豪略一思索后,立即为凌梦制定了一套全新的逊Ъ路。
为什么一定要选择优秀的督导?
学子们只想到了调脉。其实调脉是个缓慢绵长的历程,督导必须一点一点了解你的脉络、你的体质、你的极限。并不是把切脉就可以完成的。要是那样,只要找一个最好的调脉师,挨个给各人切脉就行了。
优秀的督导,就是能凭据种种具体的情况,做出最合理的部署。
炼山谷传统的训练方案,是以两分钟为一组,逐渐提高频次的训练要领。
针对凌梦的特点,耀世豪的新方案:开始就是极限频次,然后再逐步增加锤重。
耀世豪调好了节拍器:
“先用50公斤锤,随着节拍器,什么时候觉得累了,立即停止,绝对不要勉强。”
凌梦深深的吸了一口气。
冯心婷也在边上认真的看着、记着。从一个优秀督导部署和设计的训练方案中,她们这样的白领学子,更能领悟出变化和差异。
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当当当当当当……
一种出人意料的节奏在操作间里震心的响起。
耀世豪的眼里,越来越闪现出激动不已的神情,妖孽啊!他自己都知道,自己这套方案的失常。哪知道这个小女人,竟然失常的坚持了下来。
冯心婷的眼里是满满的震骇。
卧去。
这个频次照旧人练的吗?这个小女生居然能够完成?太妖孽了吧?
在锻击训练中,最难提高的就是频次。
这就像短跑和长跑一样,100米短跑那样的步频,你要是能坚持400米,你就是大神!
节拍器停了。
凌梦也把手里的锤一扔,呼呼地喘着粗气。
“运行炼山诀十个周天,再来。”耀世豪的指令简朴粗暴……
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黄昏的微风总是带着一丝斜阳的温暖。
凌梦踏步走上了打榜台。
“记着频次节奏,锤选100公斤,坚持不住立即停止。”耀世豪神色镇定的对凌梦下达了指令。
操作间的墙壁之间,老生们的目光也徐徐地凝重起来。
她们的嘴上对“新首席”充满了讥笑和不屑,可是不知道为什么,她们的心里却有着一丝紧张,也有着一丝期盼。
“才100公斤。”蒋少芬轻轻地撇了撇嘴。
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