于是，乔恩就随着朝仓由美子开始做一些热身运动。
穿着剑道服的朝仓由美子身形窈窕有致，成熟美丽。
做热身行动时身体韧性十足，尽显优美的运动气质。
她一边解说，一边进行行动示范。
前后屈伸，两侧弯腰，最后则是两臂的肘枢纽从背后夹住竹刀，进行左右扭转。
几分钟的时间，乔恩就随着朝仓由美子做完了全部热身行动，而且将她所说的行动要领全都记在了心里。
“你要记着——热身，是任何运动的基础。不要因为简朴就当做无所谓！如果因为运动而让身体泛起损伤，那不管你学习的是剑术照旧剑道，在休养时都市因此而发生衰退。”
结束以后，朝仓由美子转过身对着乔恩嘱咐道。
这些乔恩虽然知晓，因为猿猴也说过类似的话。
而且在它所教的‘刀法’里，也有一招专门用来热身的招式。
于是他点颔首体现了解，却又疑惑道：“听你这么说，剑术和剑道难道有所区别？”
朝仓由美子离开了乔恩身边，走到了不远处的一片空地之上。
“剑道是现代体育运动项目，而剑术，则是古剑道。两者的区分在于杀伤力的取舍而已！”
乔恩思索了一会，很快便明白了里面所蕴含的意思。
作为体育项目，剑道的杀伤力虽然是被阉割的，而剑术，则是换了个名字保留杀伤力传承的剑道而已。
“你不用纠结与这些，因为对于你这样的新手而言，所需要学习的只是基础。”
说完这些以后，朝仓由美子已经摆出了一个架势，而且开始教导剑道的站姿：
“站立的技巧是剑道基础中的基础……双脚的位置要与肩同宽，脚尖朝向正前方……重心则要始终位于正下方！”
在解释完站姿以后，她便开始解说握刀的要领和中段素振的前进、退却以及挥刀时的诀窍。
乔恩在一旁听的很认真，而且一边听，一边开始模仿。
双手一前一后握住刀把，挥刀的同时法式和呼吸也都凭据朝仓由美子的要求进行了调整。
但他完整的挥刀频频以后，脑海里突然泛起了一股异样的熟悉感……
使用‘幻灵’时，乔恩已经将猿猴所教的刀法练习了不下千次！
虽然剑道与‘刀法’有所差异，但某些发力的技巧和挥舞武器的感受，却是相通的。
于是，在挥刀时的一动一静之中，乔恩突然陷入了某种状态当中：
从生疏到熟练，从熟练到精通。
在下午短短的一个多小时里，乔恩就已经将素振练习到了普通人快要一个月的坚持修行，才气到达的效果！
这一切，都被一旁的朝仓由美子看在了眼里。
她简直无法相信世界上竟然真的存在这种人——
短暂的重复挥刀了几十次以后，就直接进入了气合状态！
所谓气合，指的就是“全身都充满气力，内心毫无丝毫杂念”这种剑道心理状态。
一般人必须通过长年累月的修行，连续不停的练习才气进入这种状态，而且还需要正确的发声方式进行引导！
但面前的这位少年，居然能够在第一次练习挥刀素振的时候就进入这种状态，这简直前所未闻！
不知不觉，朝仓由美子的眼神逐渐变得炙热，最后由炙热徐徐酿成了贪婪……
这样的资质——如果能够让他拜入自己的‘古流’门派之下，那么今年九月的角逐，夺魁也不是不行能！
不外……在此之前她还需要确认某些工具才行，剑术诡辣，如果被心性不佳的人学会，很容易走入偏门。
所以她需要慎重看待！
呼呼……！
乔恩弯腰，双手撑在大腿膝盖上不停的喘着粗气……
将在刚在，他已经挥刀数百次。
在这期间，他通过将猿猴的教导与朝仓由美子的教导结合，终于研究出了属于自己的发力方式！
三分力在手臂，五分力在上肢，其余两分则发生于脚底。
这是最适合他的发力方式，能够很好的避开他贫乏的身体素质，还能最好的煅炼他发力位置的肌肉……只是，挥刀的威力却大大折扣，同样不适合实战！
朝仓由美子见乔恩停歇了下来，便上前走了过来，递过毛巾道：
“三百六十二次素振，就你的身体条件来说，这应该是已经到达了极限！”
乔恩接过毛巾，擦了擦额头和颈脖上的密汗，喘着粗气道：
“你一直没喊停，我就只能一直挥下去……我已经全部凭据你的要求在挥舞竹刀，不知道有什么错误的地方没有？”
“这个我需要待会给你讲，我先带你去休息一会！”
说完朝仓由美子就将乔恩带到了一旁木屋的长廊边坐下歇息。
自己则从屋内端出了一个木盘，里面放有两个倒满茶水的茶杯，将其中一杯递给乔恩以后，自己也在长廊上坐了下来。
“这是你姐姐泡好的茶，适才她已经来过了，但看你在练习就没打扰你。”
这就让乔恩有些惊奇，他看了看天色——这才发现，不知何时太阳已经将地面上园艺树木的倒影拉的很长，自身也酿成了斜阳。
原来，时间早已急遽的已经已往了许久！
朝仓由美子看见乔恩发愣的心情，马上大笑道：“你心情也太搞笑了！看来你还真是个‘痴人’，能够因为修行而忘记时间，这可是昔人才会有的事！”
对于这种友好的调笑，乔恩赧然一笑道：“……没想到已往了这么久，一般来说我应该最多练习半小时就会累！”
“这并不奇怪！”朝仓由美子看着乔恩的身体为他进行解惑，“按理说‘气合’状态下，你的体力消耗会很是惊人——但我教给你的振素要领被你进行了改变，挥出去的威力大减，但却能够支持你进行长时间的练习！”
这个朝仓由美子果真不简朴！
乔恩适才的话其实是故意而为之，但对方却一眼就能看出正确答案。
能够作为剑道社的照料，照旧有些本事的！
“那我……需要进行哪些调整？”
朝仓由美子听到乔恩的问话后饮茶的行动停顿了一下，稍稍进行了一会思索。
她此时的坐姿有些不雅……坐在长廊的地板上依靠着门柱，一只腿盘在地上，另一支腿则竖起撑着那茶杯的胳膊。
姿势随意潇洒，但也将穿着剑道服的妙曼身形展露无疑！
“暂时就先保持这样吧！我所教的，始终是我自己领悟的剑道……而你，能在第一次练习的时候，就能对此进行改变，这是一种天赋和才气。”
朝仓由美子说完这些以后，眼神徐徐变得锐利，接着道：“但，你也别自满。练习之所谓为练习，就必须有所负荷才行……你的方式只适合现在，在以后，我会为你进行调整——到时你可不能再进行偷懒哦！”
说道后面，她的语气又重新恢复了正常，脸上也重新泛起了调笑。
“今天就到这里！你输掉的布丁礼拜一再补给我吧……之后的两天可是我好不容易的假期，你就不用来这里，在家自行修行！”
恰好这个休息日他也有些事，于是乔恩便颔首允许了下来。
尔后，他便离开了剑道社，回到了家中。
在走之前，还顺便带走了朝仓由美子的竹刀，美名曰：教材。