两个星期后。
李晓正在自家的迷你健身房里面挥汗如雨，穿着背心露出来的手臂可以看到流畅的肌肉线条，肚子用点力也能看到腹肌了。
因为李晓的基础好，再加上李晓每天都市尽可能的到达最大的训练效果，饮食方面也很注意，连汽水等饮料都很久没喝了，以至于健身效果很是的好，比当初预计的速度要快上不少。
如果要健身的话，坚持是最重要的事情，其次就是控制饮食了，该忌口的忌口，李晓虽然平...
两个星期后。
李晓正在自家的迷你健身房里面挥汗如雨，穿着背心露出来的手臂可以看到流畅的肌肉线条，肚子用点力也能看到腹肌了。
因为李晓的基础好，再加上李晓每天都市尽可能的到达最大的训练效果，饮食方面也很注意，连汽水等饮料都很久没喝了，以至于健身效果很是的好，比当初预计的速度要快上不少。
如果要健身的话，坚持是最重要的事情，其次就是控制饮食了，该忌口的忌口，李晓虽然平...