再次闭眼，吸气呼气从上到下放松身体。
双手翻转掌心向外，两手掌从两侧由下往上画弧，吸气双手掌徐徐上举，随呼气掌心向下，一呼一吸之间，接纳天地灵气。
感受灵力已足够时，双手指尖相对，沿身体下降，指引灵力在体内流转，最后掌心向外，手背放置在膝盖。
灵丹运转，纯净的灵力从脊椎骨底部往上通往买通的四轮，周边的三脉慢慢活络起来。
期间一阵微风吹来，乔乔谨慎的抬起头，...
再次闭眼，吸气呼气从上到下放松身体。
双手翻转掌心向外，两手掌从两侧由下往上画弧，吸气双手掌徐徐上举，随呼气掌心向下，一呼一吸之间，接纳天地灵气。
感受灵力已足够时，双手指尖相对，沿身体下降，指引灵力在体内流转，最后掌心向外，手背放置在膝盖。
灵丹运转，纯净的灵力从脊椎骨底部往上通往买通的四轮，周边的三脉慢慢活络起来。
期间一阵微风吹来，乔乔谨慎的抬起头，...