小叶也明白了两顶一前的重要性，她另有一个问题需要周帆解决：“周教练，我感受正手拉球时手臂比力僵硬，打完球后手臂肌肉有点酸痛。”
周帆说：“你的问题可能出在用手打球，而不是身体配合起来协调打球，让我先看看你的正手姿势吧。”
周帆给她正手喂了几个球，小叶拉过来手的幅度很大，但腰只不外稍微带带。
周帆说：“小叶，是这样，正手拉球的技术要领是蹬转收，而重点是在转腰上，用转腰的力量发动手的行动，手始终处于放松状态，不需要主动发力的。”
周帆先做示范，让她增加转腰准备的幅度。小叶从一开始手臂僵硬练到小臂放松，力量由下往上传导到拍头，果真效果特殊。
小叶很是谢谢周教练，夸奖说：“周教练就像我们医院的名医，能够准确发现病人身上的行动瑕疵，而且能够立竿见影，手到病除。这次指导改变了我正反手的行动框架，真是受益匪浅。”
周帆说：“这是精英俱乐部每一个教练的职责所在，很兴奋你能对我的指导满意。”
小叶向周帆离别，周帆也结束了忙碌的事情骑车回宿舍。一路上寒风阵阵，卷起一地金黄的落叶，转眼已经到了十二月份，冬季的帷幕已徐徐拉开。
早晨周帆起床，收音机里播放着澳门将于明年12月20日重新回到祖国的怀抱的专题报道。澳门在1887年被葡萄牙殖民者非法侵占，至今也阔别祖国一百多年，现在终于重新拥入母亲的怀抱，这是何等让国人振奋的历史事件，同时也标志着中国在整个世界职位的不停提升，中华民族再也不是那小我私家见人欺的落后民族，中国已经成为发动世界生长的中坚力量。
周帆先去篮球场打了会儿篮球，正好小雯从远处走来，看到周帆在这里早锻炼，小雯跟周帆远远打了个招呼，然后走向财政室。
周帆去食堂买了两份早饭，自己吃一份然后给马驰带一份，谁让他穷呢。马驰这次炒股直接从资产阶级酿成无产阶级，还成了半年白做的负翁，以前周帆经常让马驰请客，现在看来只能尽自已的力量多资助他了。
马驰是压着上班铃声进车间的，李赫主任等全体人员到齐，部署今天的生产任务。
周帆一听今天的事情量都不到上周一天的一半，看来这淡季说来就来。马驰今天看上去心情还不错，接过周帆给他买的早餐，狼吞虎咽地消灭掉。
马驰把周帆拉到一边，从钱包里掏出一张照片，是一位标致优雅的女孩。周帆问：“这是谁？”
“这两天我妈给我介绍的女孩，她叫林茵，昨天刚相过亲，还不错吧？”马驰说。
“你怎么这么快就放弃了，这是知难而退呀。”周帆说。
马驰很无奈，摇了摇头说：“小雯原来就不是我的菜，交女朋友照旧要靠缘分的。经过这次炒股，我也清醒地认清了自己，当厂长乘龙快婿的梦想已经破灭了。中午吃完饭跟我一起去银行汇钱去。”