方嘉祈一边指导着其他人的行动，一边解释道，女学员们听着老师们的话，都顺从灵巧的点了颔首。
其实学习的历程，要害在于练习，只有多练习，才气熟练行动，在遇到危难时，到达最好的效果。
“防身自卫术的要害，除了练习一些对打的招数，另有就是当被敌人擒住时候，需要还击逃脱的要领，我会在每节课和学员们演示一些逃脱的技巧，我现在需要一个学员，麻烦配合一下我...”方嘉祈说着，眼眸便停留在...
嗷来嗷去
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方嘉祈一边指导着其他人的行动，一边解释道，女学员们听着老师们的话，都顺从灵巧的点了颔首。
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“防身自卫术的要害，除了练习一些对打的招数，另有就是当被敌人擒住时候，需要还击逃脱的要领，我会在每节课和学员们演示一些逃脱的技巧，我现在需要一个学员，麻烦配合一下我...”方嘉祈说着，眼眸便停留在...
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