秦歌扫了一眼倒在地上的四个同学,这四个同学同时也在看着秦歌。
“你们还想赖在地上多久啊!”
秦歌弯腰拉起坐在地上的李维,又走到后面拉起严宽李星辰和潘健。
“秦歌,让我喘口气。”
李维拍了拍胸口,他深深的看了一眼秦歌,觉得自己这个同桌,似乎换人了。
差池。
准确的说,是换身体了。
人照旧那小我私家,咋变得这么强了?
李维连吐槽都不知道该怎么吐,这要说的地方实在是太多了。
“对对,休息一下,休息一下!”
严宽随着点颔首,他们刚刚经历了高速奔跑,至少绕着这个园地跑了十圈了。
虽然说体育馆的面积不大,可是这一圈下来,至少也得有两百米。
十圈就是两千米。
以接近百米冲刺的速度跑两千米,就算是这些准武科班学生,体力也有点撑不住了。
究竟他们还不是武者呢。
李星辰和潘健则是没有说什么,只是默默的以看着怪物的眼神,在看着秦歌。
秦歌看着四人的心情,明白他们都累了。
这才跑几圈啊!
至于累成这样么!
秦歌心中悄悄忖道,他现在有点站着说话不腰疼的感受,自从他获得自愈的能力之后,就再没感受到疲累过。
秦歌连续处于体力丰满的姿态,基础无法体会李维四人的累。
“额……”秦歌略微犹豫了一下,说道:“李维,不如你把训练计划跟我吧,我带着你们训练。”
“你另有劲呢?”
李维眼皮猛地一跳,差点从单眼皮,跳成三眼皮,脑壳嗡嗡的。
“嗯,我看你们轮流换比力麻烦,不如都让我带着吧。”秦歌点颔首。
“我去,你是怪物吧!”
严宽瞪大眼睛,怔怔的盯着秦歌,他现在完全对秦歌改观了。
严宽追念起秦歌说报名武科班的时候自己说的话,现在只感受脸颊无比的疼,那时自己的话,就像是耳光,不停你的扇着自己。
李星辰和潘健依旧站在一起,两人照旧没说话,不外看向秦歌的眼神,变得越发怪异了。
怪物!
这家伙就是怪物!
“咳咳……”
李维轻咳一声,拿出那张训练清单,交给到秦歌的手上。
“这个特训其实挺简朴的,就是这些项目,各人划分带队,坚持不住就到后面追随,直到每小我私家都带队一次,就进行下一个项目。”
李维说完之后,心有余悸的看了一眼秦歌。
还好适才停下来了。
否则以这家伙的体力,怕是今天就带着各人跑步了,而且能把各人的体力都跑没了。
这有点可怕啊!
“那我带你们训练,总得有个具体的尺度,这里的项目每小我私家能够蒙受的极限差异。”
秦歌思考了一下说道,究竟跑步可以坚持十圈,但是蛙跳就未必能坚持十圈,他都没问题,这些同学蒙受不来。
“你难道不累吗?”
李维惊奇的看了一眼秦歌,觉得秦歌问的这个问题,有点不切实际。
“不如这样吧,你先带着训练,你累了就换下一项,好吧!”
李维并不知道秦歌基础不会累,只是想哪怕秦歌是体力怪,这样高强度的训练下来,也总会有力有不逮的时候,总不至于他们四小我私家都撑不外一小我私家吧。
“换一种吧,你跟在我身后,你坚持不住就拍我一下,我换下一个训练项目。”
秦歌没有同意李维的说法,就是因为他基础就不会累的。
“好了,好了,都休息这么久了,咱们开始下一轮的训练了。”
秦歌向着下方看去,第二项训练就是蛙跳。
秦歌双手背后,蹲了下来。
“训练了!”
李维深吸一口气,蹲在秦歌的身后,这个训练都是他部署的,是为了在这段时间,针对腿部的训练。
严宽、李星辰和潘健,依次跟在李维的身后,全都蹲了下来。
现在这个时候,体育馆的人徐徐多了起来,各个班级的人都来这里进行训练,基础没有人有精力去看秦歌他们。
“开始了。”
秦歌立即向前跳了一下,随即险些没有任何的时间停留,开始跳第二下,跳的速度很快。
李维随着秦歌的节奏,仅仅跳了两下,就觉得这个节奏有点快,容易吃不用。
李维刚想提出来,可是想到秦歌原本的身体素质还不如他,现在若是刚开始,他就说不行的话,怕是一点面子都没有了。
而已!
作陪到底!
李维眼中闪过一抹坚决,他就不信了,秦歌能做到的事情,他就做不到。
跟在李维身后的严宽,立即领悟到了李维的意思,也随着较劲起来。
李星辰蹲下之后,刚想缓一下,见前面的严宽都起来了,为了不被落下,赶忙跟了上去。
潘健在最后一个,他看到秦歌弹跳的速度之后,立即就察觉到了不妙,可是前面几小我私家,谁都不提出来。
这就尴尬了。
潘健苦笑一声,只能跟上。
一时之间,四小我私家铆足全力,紧跟秦歌,脸上强自淡定,心中却一直问候着秦歌。
秦歌以牢固的节奏向前蛙跳。
虽然这个节奏有点快,但却是牢固的,这让秦歌的全身肌肉在一定水平上,进行着重复的抻拉。
这个蛙跳的训练效果,肯定比不上武者之家,不外秦歌很知足了。
秦歌重复着蛙跳的节奏,徐徐进入到往复的状态下,他特别喜欢这种凭据牢固节奏的训练,特别容易陶醉到训练的状态中。
不知不觉间,秦歌带着李维四人,跳了三圈了。
李维紧紧咬着牙,苦不堪言,他好频频都想要去拍秦歌。
可是,李维想到仅仅跳了这么一会,就跟秦歌说不行了,这简直太丢人了啊!
不仅李维一小我私家受不了,严宽、李星辰和潘健,他们全都受不了。
在进入第四圈的时候,潘健已经被落下很是远的一段距离了,他是真的追不上啊。
“算了,我去,太累了,秦歌就是个失常!”
潘健直接一屁股坐在地上,不声不响的选择退出训练,视线盯着还在随着秦歌训练的三小我私家。
潘健退出之后。
李星辰马上觉得,压力全在他的身上了,若是没人退出还好,一旦有人放弃,这就似乎是心中的一扇门被打开了。