第四章 淬炼(十)
倒功的第一个训练内容前倒,就训练了一个礼拜。
班里的所有人,不行能不外关。因为有余班长在。
其实李涛他们已经很尺度了,也许最多是一个完全可以忽略的“瑕疵”。在班长心里,也许是遗憾。
第二个倒功是侧倒。
侧倒是右腿横踢时候可能或者其他情况下有的倒功。
侧倒技术含量比前倒要高一些!
侧倒是起右腿横踢对手头部时候,由于起腿过高,身体自然侧后倒下配合右腿高度。左小臂主动找地支撑。右腿踢过之后惯性打向左后,找地后成为另一支撑点。同时右臂向右上方成格挡状……
侧倒挑战不是太大,也不痛苦。但是行动要领看似简朴却难以做到位。而前倒看似简朴却是最疼的一个倒功。所以,处罚性的措施有时候让战士摔个前倒,就算是处罚了!
前扑的训练是我们的噩梦!
前扑和跃起侧倒是有预备式的。
在立正的基础上,听到预备的口令时候,两臂自然后摆,在身体两后侧。两腿自然弯曲下蹲成马步状。期待开始的口令。
当听到开始的口令后,借两腿弯曲积贮的弹跳力向前上方扑起,落地姿势,手臂与前倒相同,两腿照旧预备式打开的角度,用两脚的内侧与手臂成支撑,身体腹部不能软腹,除了两腿支撑姿势,其它与前倒基底细同。
所以,可以理解前扑是前倒的“增强版”。
“流水作业,前扑!预备!开始!”班长讲过了行动要领后,就只剩下口令了。
对前倒还心有余悸的我们,前扑就越发难了!
我们预备声音叫的很响,但是从排头到排尾没有一个扑起来的!
基本都是脚不离地的拖着向前“扑”。
班长已经是歇斯底里的用种种方式刺激或“哄”,我们也没有几多改观!
班长做了几个示范后终于忍无可忍了!
“李涛!再给你最后一次时机!再扑不起来,我让你站在这上面往下扑!”班长指着一边的一个有五十公分高的水泥台说道!
前扑和前倒侧倒,倒地时候会有一个抬头的体现精神面貌的行动,确实很精神。可是却成了李涛的“噩梦”!
李涛被罚,站在了那个有四五十公分高的水泥台上往下做前扑。
绝望的眼神在李涛的眼睛里流露!
石振海吓得闭上了眼睛!
我们也是提心吊胆的寓目者!
我们也没有扑起来!只是还没有轮到我们。李涛是排头兵!
“前扑!预备!”班长丝绝不为所动的避开李涛近似恳求的眼神。
“开始!”
“啊!”李涛大叫一声,从台上扑下来,落地后猛抬头做精神行动时,颈椎泛起了问题,头下不来了……
我们冲已往七手八脚的将李涛扶起来,直接送去了长谷县人民医院……
李涛成为我们年度兵第一位因训练倒功而受伤的……
中午饭后,我们为李涛留了份儿,并端回了班里。
李涛仰着头吃的饭!
班长说,需要休息。颈椎部位需要做牵引和理疗……
班长有些失望和内疚!
这次事故其实和班长让从高处扑下来没有直接的关系!
我们也因此而练成了前扑!
只要掌握住行动要领,就没有多大的危险。
李涛暂时退出了我们的训练!去医院住院了!
因为需要人陪床照顾,侯文兵去了!
训练照旧照常进行!
班里缺少了两位排头排二,感受不像一个班了!
还好,没有几天,李涛康复回来了!只不外,班长尽量制止了一些“手段”的使用,究竟宁静第一!
在班务会上,班长检验了李涛的事情。但真不是他的错!只是一个小我私家身体开的玩笑!
……
战术课和倒功穿插着来。
我们慢慢的学会了低姿匍匐和侧姿匍匐等战术行动。从卧倒,到匍匐前进,每天的衣服都是土和泥水。
倒功摔打和强健着我们的肌体,战术摸爬滚打中磨练着我们的意志……
日出日落!一天天的循环往复!
我们悄悄的,有了兵的味道了!
当烟尘四起的时候,是我们的战术在练习!
训练场上右手握着钢枪,左手臂和腿在配合身体向前侧姿匍匐。一副战场上得景象!
班里的卫生照旧一如既往的整被包。但白色的床单基本都酿成了黄色了!
每天的倒功和战术的训练,使我们只有在周末才有时间和力气去关注小我私家卫生!
中队也不组织卫生检查了!
新兵连快结束了,新兵训练都得达标!
开训倒功和战术,就是刚开始的时候感受到体能难以支撑。厥后也能慢慢适应了!
当你感应适应的时候,强度也在慢慢的增加!
“跃起侧倒!行动要领,在预备的姿势上,当听到跃起侧倒的口令后……”
班长教了我们最后一个摔打的倒功行动!
“跃起侧倒,预备,开始!”
各人大叫一声跃起侧倒!
流水作业,各人依次跃起摔倒!两腿跃起侧蹬右上方!
“韩诚!跃不起来是吧!要不要帮帮你呢?”班长问道。
前扑和跃起侧倒都是我的“弱项”!照旧心理问题。畏惧!自我掩护心理很强。
又来了一遍。我照旧左脚离不开地,或者充其量是微微离开一点地面!
即时是下定了决心拼死一跃,但在跃起的一霎那却和地球吸引力突然增强了一样,总是徒劳无功!
“来。班长帮帮你!放心!你的自我掩护能力不是一般的强!不会有问题的!”
我现在还在忏悔,我竟然选择了相信他。
“准备好了!跃起侧倒,预备,”班长在我身后双手抓住我的腰带,“你只管用力跃起凭据行动要领做就行了!”
“开始!”班长下令。
我用力向上跃起,感受有股很大的力量让我脱离了地球吸引力,我都做好了落地的准备,却感受还在坠落。我的姿势都摆好了(以前脚不离地的错误姿势),没有落地,没有准备时候轰然砸下来了。
我眼前一黑,有种快被摔死了的感受!一脸的土,快背过气来了。正如班长所说的,我的自我掩护意识很强,虽被摔了个“半死”,却也未曾受伤。惹得班里又是一阵大笑……