上午两个多小时的训练结束,中午休息时间,李良去易服室冲了把澡,和野猫队的人一起去用饭。
野猫的球员有学校的伙食补助,另有专门的运动营养餐。
李良现在已经不是球队的一员了,所以享受不到这个待遇。
这种情况,他虽然要蹭卡利帕里的。
横竖老卡今年大丰收,数钱预计数得手抽筋,一段饭九牛一毛。
卡利帕里不在乎请李良吃点工具,可当他看到李良的食盘里满满当当,似乎抢劫一样的时候,照旧惊讶道:“布鲁斯,你吃了还要拿吗?食堂禁绝外带。”
李良道:“谁要外带了!我就是要吃这么多!”
说完,李良开始了他的午饭,一顿顶别人三顿的量。
卡利帕里看得连连摇头,道:“布鲁斯,你是打篮球,不是练相扑。”
李良嘴里嚼着培根蛋堡,道:“我需要增补能量,你知道,我训练的量很大。”
卡利帕里想,这一个多月来,李良肯定经受了非人的训练,否则不会进步这么快。
看样子,已往自己是真的小看了他。
李良的身体里可能蕴含着潜力,只不外这个潜力很深,需要深入地去挖掘。
卡利帕里道:“布鲁斯,如果你觉得训练中有什么需要,可以向我提。”
李良嚼着汉堡,道:“我想…我想知道,全场跟防应该怎么练,进步最快。”
卡利帕里道:“全场跟防,你今天就练得不错。不外,和你一组的胡德另有珀伊斯瑞斯,控球水平都一般,明天可以试试让你和古德温一组。另有,如果需要的话,我可以单独带你练。”
李良一听,老卡竟然这么好,要单独带他练。
卡利帕里轻易不会抽时间带球员单练的,也只有沃尔、考辛斯、戴维斯这种天才球员,有资格让卡里帕里进行单独指导。
上一次老卡资助李良练三分球,就给李良很大的资助。
李良希望这一次也能快速提高,好把弗雷泽那个活该的任务早点完成。
一顿午饭,李良吃掉了三个培根蛋堡,两碗土豆沙拉,六片鸡胸肉外加一大碗泰国香米饭。
一般来说篮球运发动饭量会比普通人大许多,但像李良这样吃这么多的,真的少见。
吃完以后,李良绕着肯塔基的校园走了两圈消化消化。
到了下午球馆内重新荟萃,将进行一个半小时的反抗训练。
卡利帕里将球员分成两组进行反抗,其中大三大四的一组,大一大二的一组。
大一大二组一共有9人,而大三大四组加上李良,正好5人。
卡利帕里的部署,是让大一大二组打车轮战,让大三大四组做陪练。
做陪练的活李良很熟悉,就是做蓝军。
卡利帕里会对陪练组进行战术部署和指导。
大一大二组自行解决战术配合以及轮换的问题。
卡利帕里很想看看,今年的四个新人会有什么样的体现。
李良和老队友,胡德,朱利叶斯-梅斯,贝克汉姆以及贾罗德-帕尔森一队。
这是一个纯小个阵容,因为身高6尺9的李良是五小我私家里面个子最高的。
所以这个阵容里面,李良要打中锋!
李良倒是不畏惧中锋这个位置,经过一段时间的训练,他的身体素质有了很大的提高。
在反抗上虽然达不到内线球员的级别,可是认真有把子力气。
特别是在【身体素质】训练中,完成了【和铁人角力】的系列任务,让他的反抗能力获得一定提升。
现如今NCAA已经没有低位巨兽,无论是诺埃尔照旧考利-斯坦,都是现代中锋。
大三大四队这边最需要担忧的,或许就是前场篮板会被抢爆。
不外那又怎么样,进攻端找回来就是了。
大一大二组排出了中锋诺埃尔,大前锋维尔彻,小前锋珀伊斯瑞斯,得分后卫维罗恩-海罗,得分后卫古德温的阵容。
板凳上还坐着一个高人,考利-斯坦。
虽然大一大二组有九小我私家,但这六个算得上真正能打球的。
另有三个家伙,水平也就比已往的李良稍微高一些。
“好了,对手在内线有优势,不外我们可以给他们制造一点麻烦。四角拉开,用梅斯的速度冲内线,外线做好三分球脱手的准备。就这么简朴,看看他们会怎么应对。”
反抗赛开始前,卡利帕里进行了很是简朴的战术部署。
一突四射,总之就是拉开空间投。
朱利叶斯-梅森今年已经大四,是个天赋不高,但经验老道的控球后卫。
有他在,大三大四队的进攻其实不用太担忧。
上场后,梅森看了看李良,道:“布鲁斯,你打中锋没问题吧?”
李良道:“虽然没问题,横竖我拉出来投三分就是了。”
梅森撇嘴笑了笑,心说李良这小子,除了会罚球还能干什么?
夏天竟然跑过来做陪练,看起来卡利帕里教练还挺待见他,真不知道是什么原因。
梅森并没有注意到上午李良在防守训练中的体现,以为李良照旧之前那个没啥用的替补。
双方来加入上,李良站到中圈,准备跳球。
在高中的时候,李良曾经打过班队的中锋。
那时候他已经长到1米95了,在班级反抗赛里简直是无敌的存在。
来到美国,进入大学,窜到205,发现中锋这个位置基础不是他能胜任的。
站在中圈劈面的是诺伦斯-诺埃尔,肯塔基大学下个赛季的希望,安东尼-戴维斯的替代品。
和戴维斯一样,他身高臂长,足有6尺11寸。
不外李良看他脑袋上方方的,隆起的头发,心想这发型起码有1英寸。
在跳球之前,李良先打开【球盲判定器】,给诺埃尔这看上去有些愣愣的小子做了个判定。
【球盲指数67%,对篮球的理解停留在较为原始的时代,诸如1961年或者更早。凭借本能和天赋接触篮球这项运动,但脑子里对于如何打好篮球,以及如何计划自己的篮球生涯属于一塌糊涂的水平。如果他没有一个很是适合打篮球的身体,那他的球盲指数将毫无疑问地直逼百分之九十这条黑盲线——他连感光都市困难。】
李良一看,这家伙完蛋,球商不高啊。
在经过多次判定后,李良慢慢发现,判定一小我私家的球盲指数,主要看两部门。
一个是他的篮球实战水平,一个就是他对篮球的理解。
对篮球的理解又分对篮球技战术的理解,以及,对篮球这项运动自己的理解。
总之,球打得好,不代表对篮球理解的好。
对篮球理解的深,也有可能完全不会打球。
这诺埃尔看样子就是个会打球,但对篮球没什么深入理解的愣头青。
这测试结果,可比安东尼-戴维斯要差不少。
照这样看,如果要依靠他的话,下赛季的肯塔基野猫不是很妙啊。
正想着,裁判把球抛向了空中,跳球。
诺埃尔奋力一跃,高高跳起率先触到了皮球。
而李良呢?
他基础就没跳。
“哎,傻子,谁要和你跳球啊。”