“Yes，你不会是在开玩笑吧？就你这样的训练要领，拉塞尔也能用？”
阿弗拉罗一脸的怀疑。
现在全世界有谁不知道Yes哪怕是做那些浪费时间的无用训练要领也能提升实力。
像是长跑，撸棒球棒这样的工具，其他人做再多也没用。
但Yes可以有用。
长跑练速度，撸棒球棒练敏捷。
这是Yes在接受会见时亲口所说！
Yes从不骗人！
如果不...
临河羡鱼翁
凌晨两点了，第三更送到，三更一万字，最近一直在练车，更新的时间没法牢固，很歉仄。 顺便，求月票，求推荐！！！
“Yes，你不会是在开玩笑吧？就你这样的训练要领，拉塞尔也能用？”
阿弗拉罗一脸的怀疑。
现在全世界有谁不知道Yes哪怕是做那些浪费时间的无用训练要领也能提升实力。
像是长跑，撸棒球棒这样的工具，其他人做再多也没用。
但Yes可以有用。
长跑练速度，撸棒球棒练敏捷。
这是Yes在接受会见时亲口所说！
Yes从不骗人！
如果不...
凌晨两点了，第三更送到，三更一万字，最近一直在练车，更新的时间没法牢固，很歉仄。 顺便，求月票，求推荐！！！