在老赵的解说下，重阳对金钟罩有了一定了解。
金钟罩主用于防御，是属于外功。拥有防守、散力、卸力、反震等技巧，同时对皮膜、肌肉、内脏等都有防护作用。
据说，金钟罩大成后，刀枪不入、水火难进、百毒不侵。
不外这门功法虽然强大，但是自达摩祖师创出这门功法，并把它修炼大成外，就没有一人修炼到大成境界，甚至连前十层都没有人修炼乐成。
因为这门功法难练，外加是防御武功，所以这门功法也被当成了外少林俗家门生的修炼功法之一。
这门功法名声大，可以吸引普通人来学习。再加上前几层险些没有攻击力，交给俗家门生也不怕他们随处惹事，松弛少林名声，可以说是用来生长少林外围势力和影响力的不二秘诀。
不外，教与俗家门生的也仅仅只有前六层。
之所以如此，一来是因为第六层就足以修炼到一流境界！可以入内门，成为真正的少林门生，那时就有可以获得进一步的功法，或者此外武功。
二来也是怕俗家门生离开少林后将后面几层功法泄漏，前六层为了一些利益，少林可以不在意，泄漏了就泄漏，他们也没计划那些俗家门生能隐瞒那些教授他们的功法。
而且他们还希望修炼的人越多越好，以几门难修炼，同时只能修炼到一流的功法，换来扩大的名声和影响力，这完全是利大于弊。
但是后面几层那就是重中之重了，自然不行能全盘见告。
而且就算前面几层功法泄漏出去，如果真有人修炼到了第六层，想要后续的功法，那么就只有去少林。
这样一来少林就可以不浪费一点资源，就能获得一名一流妙手。
老赵当年就是少林的俗家门生，不外因为资质有限，没有成为内门，被放下了山。
直到现在，他也不外是修炼到了第五层境界而已。
在解说完功法的出处后，老赵开始指导重阳学习经脉、穴道的知识，另有扎马步！
学习经脉和穴道之后是为了接下来学习吐纳之法，好了解内力流通的路线，扎马步则是锻炼基础。
原本重阳一直以为，所谓的外功就是外家功夫，是不需要内力，就是锻炼肌肉、皮肉。
内功则是需要动用内力的都是内功。
他还一直奇怪，前世看降龙十八掌时，降龙十八掌被称为外功巅峰，他另有些奇怪，明明降龙十八掌需要内功来催动，怎么会是外功？！
直到老赵解说后才知道，外功是指武功招式，而不是没有内力的武功。
其实外功都是需要内力来催动，否则基础没有多大的威力。
而内功则是指修炼功法！
重阳有些懊恼可尴尬，他前世就是一个学生。那时候互联网也不发达，他对这些还真不知道。
接下来的日子，重阳上午随着老赵学习经脉、穴道知识，下午扎马步。
这样的日子连续了三个月，在重阳学会经脉和穴道知识后，老赵开始教导重阳罗汉拳与金刚掌。
因为重阳年纪还小，老赵并没有教导他吐纳之法，计划让重阳打牢基础，所以他只是在学习武功招式。
在开端掌握罗汉拳和金刚掌后，重阳又多了一门作业，那就是每日跟阿虎切磋。
在重阳看来，阿虎一直目瞪口呆的，除了长得比同龄人魁梧外，也没有什么特此外。
所以，在切磋前他认为自己说不定能打赢阿虎。
但是交手后他才发现，阿虎的实力远远强过他，就算是一个成年人，都纷歧定是阿虎的对手。
重阳有些惊讶，“没想到你竟然深藏不露！”
面对重阳的惊讶，阿虎摸着后脑勺，呵呵傻笑。
说实话，在跟老赵学武之前，他一直不知道阿虎每天天不亮都市跟他父亲训练。
所以这些年来，他一直没有注意到阿虎会武功。
随着老赵学习了几个月后，他觉得自己的实力应该不弱，究竟他可是有着两世影象的人！
但是切磋后，他才大错特错！
他有些过于自傲，有些小瞧这个时代的人了！
“少爷，我家这崽子可是练成了金钟罩第一层。说不定以后会凌驾我也说不定！”
老赵说这话的时候很兴奋、很兴奋，不外重阳的心情可就欠好了。
为了凌驾阿虎，为了以后的大侠梦，重阳不得不越发刻苦修炼。
他可不想以后成为前世电视上那些，只能在四周摇旗呐喊的小喽啰。
直到重阳追随老赵学习武功半年后，老赵开始教导重阳吐纳之法以及金钟罩运行秘诀。
原本在老赵看来，重阳想要学会经脉和穴道知识也要快要一年，究竟自家少爷并不认识字，他还要一个个教导。
不外重阳究竟不是一个真正的四岁小孩，仅仅半年就学会相应的知识，罗汉拳和金刚掌也是到达了初窥门径的境界，基本也打的牢靠，已经到达了学习金钟罩的条件。
【对一门武学的理解，一般划分为：初窥门径、登堂入室、融会领悟、炉火纯青、至高无上、返璞归真这六个境界。】
金钟罩第一层就是通过吐纳之法，吸收天地灵气通过金钟罩功法将其转化为金钟罩罡气，然后通过罡气锤锻、强化表皮。
修炼乐成后，对普通人的拳打脚踢已经有了一定反抗性。
不外因为要锤锻自身，所以这个历程很痛苦。
随着修炼到跟高层，锤锻的工具酿成肌肉、筋腱，甚至内脏时，痛苦更是凡人无法忍受，这也是为了那多年来没有人练成的原因。
学会了吐纳之法之法后，重阳每日都市花费一定的时间修炼金钟罩。
每次修炼都是十分痛苦，不外当修行结束，感受到自身变强了一丝后，他又会很兴奋。
可以说是痛苦并快乐着！
虽然修炼金钟罩要用金钟罩罡气锤锻自身，不外并不会对身体造成暗伤。在修炼的历程中，吸收的天地灵会不停民弥补体内精气。
也是因为如此，重阳才会选择修炼。
除了修炼金钟罩，罗汉拳和金刚掌也没有拉下，每日的扎马步自然也在一直坚持。拥有两世影象的他自然清楚基本的重要性，究竟万丈高楼平地起。
转眼之间，又是半年已往了。
练功场上，一小一大两个身影交织在一起，你一拳我一掌，来回交手。
二人正是重阳和阿虎二人，现在他们正在切磋。
至于老赵，在教会重阳金钟罩、罗汉拳和金刚掌后就没有在教导重阳。
重阳和阿虎的年纪都不大，都是稚童。
不外现在两人，拳、掌挥舞间却是带起阵阵风声，光听声势就不能小觑。
一年的刻苦修炼，食量大增之下，重阳此时的身高远远凌驾同龄人。
虽然看起来像是七八岁的小孩，但是真实年龄也只有五岁。
经过半年坚韧不拔的修炼，重阳已经将金钟罩第一层修炼圆满，实力直追阿虎。
论身体力量，因为阿虎年长几岁的原因，重阳要比之对方稍逊。
但是论对罗汉拳和金刚掌的领悟，阿虎就不如重阳。
两人现在的实力可以说是旗鼓相当，谁也奈何不了谁。
一开始老赵还会夸奖自己儿子天资好，但是在见识到重阳的修炼天赋后，再也没有夸奖过阿虎，甚至还变得越发严格。
每次外出押送药才回来，发现阿虎没有上进，都市好好的练习一番。