早上，3号住宿楼，房间东面的空地上。
宁赵站在一块平整、结实的圆形园地上，运动着他的身体手脚，呼吸着清晨的空气，在做着修炼基础拳法之前的热身准备事情。
做好了热身准备。
宁赵站在圆形园地的石砖地面上，徐徐地摆开基础拳法的拳桩架势，开始慢慢地练着基础拳法，一招一式地慢慢地练着。
一边体会、感悟着基础拳法，明悟了自身的基础拳法的修炼水平；一边熟悉、调整着自己在...
早上，3号住宿楼，房间东面的空地上。
宁赵站在一块平整、结实的圆形园地上，运动着他的身体手脚，呼吸着清晨的空气，在做着修炼基础拳法之前的热身准备事情。
做好了热身准备。
宁赵站在圆形园地的石砖地面上，徐徐地摆开基础拳法的拳桩架势，开始慢慢地练着基础拳法，一招一式地慢慢地练着。
一边体会、感悟着基础拳法，明悟了自身的基础拳法的修炼水平；一边熟悉、调整着自己在...