内气篇观想己身,需抛开种种杂念,进入入定的状态。
对于许多人来讲,入定可能比筑基的历程更难。
牧正阳隐居在天南山,白云作伴青山为友,心性淡泊念头通达,盘腿端坐在望日崖前,很快就进入了入定的状态,在脑海中观想出一个自己。
望日崖前,云海翻涌。
半刻钟后。
牧正阳肚脐之下三寸处的丹田里冒出一丝热流,像是一条小蚯蚓在丹田里旋转,立即发生一种神魂摇曳之感。...
内气篇观想己身,需抛开种种杂念,进入入定的状态。
对于许多人来讲,入定可能比筑基的历程更难。
牧正阳隐居在天南山,白云作伴青山为友,心性淡泊念头通达,盘腿端坐在望日崖前,很快就进入了入定的状态,在脑海中观想出一个自己。
望日崖前,云海翻涌。
半刻钟后。
牧正阳肚脐之下三寸处的丹田里冒出一丝热流,像是一条小蚯蚓在丹田里旋转,立即发生一种神魂摇曳之感。...