修士们在最初刚开始修炼的时候，都有一个极其枯燥的练坐功的历程，从一开始坐一柱香、两柱香的时间，循序渐进，直到最后能久坐不动，到达物我两相忘的境界。
这期间磨得是心性，炼得是水磨石穿的时光，更是让身体有一个慢慢适应的历程，久而久之习惯了，才气够忘其形而存其意，才气真正实现静心修炼。如果坐一会儿腿麻臀疼，那真是没有措施聚意凝神的。
虽然近十几年来，莫家拙矩堂研发的修炼蛋让修士...
修士们在最初刚开始修炼的时候，都有一个极其枯燥的练坐功的历程，从一开始坐一柱香、两柱香的时间，循序渐进，直到最后能久坐不动，到达物我两相忘的境界。
这期间磨得是心性，炼得是水磨石穿的时光，更是让身体有一个慢慢适应的历程，久而久之习惯了，才气够忘其形而存其意，才气真正实现静心修炼。如果坐一会儿腿麻臀疼，那真是没有措施聚意凝神的。
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