客服回覆：“尽量早一点吃，其他的主食、肉类尽量就不要吃了，如果饱腹感不强，可以吃一碗银耳，或者木耳黄瓜，体积大，又险些没有热量。”
张蓉想起来一个问题，发了上去：“喝酒会发胖吗？”
客服回覆：“分情况的。如果是不能喝酒的人，说明他体内的细胞没有代谢酒精的酶，不能利用酒精中的能量。如果是能喝酒的人，酒的能量照旧比力多的，比糖还多。建议酒后少吃主食，多吃果蔬。”
张蓉...
客服回覆：“尽量早一点吃，其他的主食、肉类尽量就不要吃了，如果饱腹感不强，可以吃一碗银耳，或者木耳黄瓜，体积大，又险些没有热量。”
张蓉想起来一个问题，发了上去：“喝酒会发胖吗？”
客服回覆：“分情况的。如果是不能喝酒的人，说明他体内的细胞没有代谢酒精的酶，不能利用酒精中的能量。如果是能喝酒的人，酒的能量照旧比力多的，比糖还多。建议酒后少吃主食，多吃果蔬。”
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