米国西雅图凌晨4:30。(东京时间晚上8:30)
由于长年累月的熬夜又上了年纪,考恩特的睡眠质量很差,今天也是直到凌晨一点才勉强入睡。为了保证他能在醒来后有个好的事情状态,早在几年前妻子就已经一小我私家搬去了隔邻房间,生怕自己翻身吵醒他。
就算如此,考恩特照旧需要安息药物的资助。
从一点睡到第二天早上七点,完整的六小时睡眠是他的红线。如果少于这个长度,前一晚睡眠不足,...
米国西雅图凌晨4:30。(东京时间晚上8:30)
由于长年累月的熬夜又上了年纪,考恩特的睡眠质量很差,今天也是直到凌晨一点才勉强入睡。为了保证他能在醒来后有个好的事情状态,早在几年前妻子就已经一小我私家搬去了隔邻房间,生怕自己翻身吵醒他。
就算如此,考恩特照旧需要安息药物的资助。
从一点睡到第二天早上七点,完整的六小时睡眠是他的红线。如果少于这个长度,前一晚睡眠不足,...