体能,是个大问题。
在职业球员的训练中,体能训练是比战术训练,还要重要的多的内容。
足球角逐有九十分钟,每个球员的体能是有限的,不行能坚持全场去跑动,体能好的球员跑动就要多一些,体能差的球员跑动就要少一些,但毫无疑问的是,多做正确的跑动对球队的资助很大,有许多球员技术一般,但体能很是有优势,也一定能在顶级赛场有所体现。
好比,AC米兰的加图索。
加图索的技...
体能,是个大问题。
在职业球员的训练中,体能训练是比战术训练,还要重要的多的内容。
足球角逐有九十分钟,每个球员的体能是有限的,不行能坚持全场去跑动,体能好的球员跑动就要多一些,体能差的球员跑动就要少一些,但毫无疑问的是,多做正确的跑动对球队的资助很大,有许多球员技术一般,但体能很是有优势,也一定能在顶级赛场有所体现。
好比,AC米兰的加图索。
加图索的技...