裴毅游到劈面后,被纪若兰叫住了。纪若兰把泳镜移到额头上,眼角眉梢和唇边都是笑意,“怎么样?还能坚持吗?要不要换我上?”
裴毅反问:“你看戏看得爽吧?”
纪若兰眉飞色舞:“那叫一个身心愉悦啊!”
裴毅道:“所以现在?”
纪若兰道:“我这不是良心发现么。”
裴毅扯了扯嘴角,“你的美意我心领了,你照旧继续旁观吧。”
纪若兰挑眉:“真的?你可不要逞强。说实话,面对楚楚这样的绝世尤物,我一个性向正常的女人都有点独霸不住。”
裴毅脸色黑了黑,说道:“你离我老婆远点。”
纪若兰笑道:“想不到你照旧个醋缸,以后你的日子惆怅了。”
裴毅不置可否,一头扎进水里游走了。几分钟后,他站在距离施楚三米左右的地方,说道:“过来。”
施楚下了水,走上前。
裴毅搂住施楚的腰,说道:“打横身体。”
施楚感受被裴毅的手触碰的皮肤灼热发烫,快要熟透了,连带着她整小我私家的温度都升高了不少。
裴毅一点都不认为他的行动有何不妥,似乎只是做了一件再普通不外的事情。见施楚站着不动,他还奇怪:“怎么了?”
施楚不得不反思是她太小题大做。她对着裴毅摇了摇头,轻轻蹬了一下池底,借力漂在水上。
裴毅道:“把手部行动、腿部行动以及换气串联起来。两臂划水,抬头吸气,收腿翻脚蹬夹水,在水中吐气,收手的同时慢收腿,两臂前伸再蹬腿。”
“详细一点就是,首先双手伸直并拢,用嘴吸气,钻进水里滑行,将嘴里的空气慢慢吐出,调整身体与水面平行。接着,双手外划,嘴里依旧徐徐吐气,记着这阶段双脚一定是伸直的。然后,内划收手的同时收脚,这时候由于水的托力,人体上半身处于较高位置,是抬头吸气的最佳时机。最后,再次潜进水里,用鼻子呼气,当双臂前伸差不多一半时,双脚往蹬水偏向踢水。”
施楚努力消化裴毅解说的内容,一开始行动还很生涩,甚至有些细节差池。不外随着练习次数的增加,她的行动越来越连贯,越来越快,也越来越正确。
对此,裴毅是有所失望的。要是她悟性差一点,他就能借着纠正她错误的借口黑暗把她的身体碰个遍。嗯,想想就美秒。可惜,也就只能想想。
一段时间后,裴毅突然放开了施楚。
完全没有心理准备的施楚瞬间慌了,下意识抱住裴毅的腰站了起来。
裴毅面上不动声色,心里却乐开了花。他两只手垂在体侧,看起来丝毫没有要抱施楚的意思:“吓到了?”
冷静下来的施楚意识到自己干了什么,脸颊和耳朵都红了,恨不得挖个洞把自己埋了。她急遽放开裴毅,退后半步,歉仄道:“对不起,我不是故意的。”
裴毅道:“没关系。”他在心里增补道:“别说一次了,你就是抱十次、百次、千次、万次,我都不会介意。”
施楚犹豫了一下,问:“你刚刚为什么突然放手啊?”
想你抱我啊。裴毅这么想着,镇定自若解释道:“你总要试着一小我私家游。我怕事先提醒了你,你会畏惧。刚刚我看你似乎陶醉在了其中,没有注意我,便偷偷放了手。我以为你应该不会第一时间察觉到我的举动,这样的话,你至少能游个三五米。等你意识到我放了手,你都有过独自游泳的经验了,应该不会再慌。我没想到你……”他顿了下,态度真诚道:“是我的错,是我考虑不周,太想虽然了。”
施楚连忙道:“是我的问题,我不够专心,也太依赖你。”
裴毅道:“你已经学得很好了,一小我私家游不是难事。我在旁边看着你,你试一下。不要畏惧,我不会让你有危险。”
施楚有一种即将上断头台的感受,心跳如打鼓。虽然她也觉得自己学得差不多了,但是真的要一小我私家游,她照旧很是紧张。她对裴毅点了颔首,转身看着平静的水面,在心里对自己道:水很温柔的,不会吃人。而且这么浅的水,不行就站起来,站起来什么危险都没了。纵然不能马上站起来,另有裴毅呢!加油,不会有问题!
裴毅勉励道:“相信我,也相信你,你可以的。”
施楚内心安宁了些,双手伸直并拢,张嘴深吸一口气,闭上眼睛,双脚轻轻一蹬,钻进了水里。随后她睁开眼,像之前练习那样行动。
施楚第一次乐成换气后,裴毅绝不惜啬的赞美:“很棒,保持这个节奏。”
施楚的心越发安宁了。纵然沉入水底,她也半点没慌。有所遗憾的是,她下意识站了起来。
裴毅道:“没事,就刚刚的体现,你已经可以出师了。唯一需要注意的是,要克制住站起来的激动,沉到水底也是可以浮上来的。两腿自然并拢,脚稍做内旋运动,使用大腿发动小腿和脚掌,两腿做鞭感行动,膝枢纽曲度约为160°,手部行动和蛙泳的一样。”说完,裴毅还沉到水底给施楚做了一个借助行动浮起来的示范。